分娩快慢跟什么因素有关？准妈妈都该知道，这样才是最佳顺产姿势

三年前生女儿的时候，从破水到女儿娩出经历了整整24小时，从规律宫缩到分娩经历了将近9小时，从强烈宫缩到分娩经历了3个多小时，总的来说还算是比较正常的分娩时间。

而和我同一病房一位孕妇，从我刚开始破水住院的时候就开始哀嚎说痛的受不了了，在我开始出现规律宫缩时她就进产房了，结果却是跟我差不多时间出病房的，可以说是比较惨的了。

分娩这种事，很多人都会有过来人的经验，尤其是我妈，她跟我说生孩子很快的，所有妈妈都会生孩子，没有是值得害怕的，瓜熟蒂落，该生他就生下来了，于是还没遇上强烈宫缩时我也是很淡定，认为生个孩子嘛，小菜一碟，直到强烈宫缩的来临，我才体验到了度日如年的感觉，每一秒都是煎熬。

可是通过跟同病房那位妈妈的对比，我还是觉得我自己相当幸运了，那么分娩为什么有人快有人慢呢？都受哪些因素影响?

分娩正常时间

从大数据上来说，经产妇的分娩时间要比初产妇更短，对于初产妇，生产时间超过24小时为滞产，而经产妇超过18小时为滞产，对于产程不超过4小时的称为急产，因此产程在4-24小时是比较常见且合理的生产时间。

分娩快慢的影响因素

胎儿方面

一、胎儿体重

在3kg左右是比较合理且有利于生产的，若超过4kg则属于巨大儿，因个头太大难以突破盆口，会增加生产难度，而若胎儿体重低于2.5kg，则在宫缩分娩过程中，胎儿因力量有限，难以配合产妇产程进行移动，也会增加产程时间。

二、胎儿双顶径

正常足月的胎儿双顶径在9.28±0.50cm左右，但总的来说10cm以下都算是顺产条件不错的，而大于10cm的相对来说比10cm以下的要困难些，但也要综合考虑孕妇的产道和骨盆因素。

三、胎儿位置

也就是我们所说的胎位，头位是最有利于胎儿顺产的体位，即头朝下腿朝上，这样随着最坚硬的胎头首先娩出，宫口会被扩大到极致，这样身体部位也会随之被带出，而如果其他部位先娩出，宫口扩张不够，胎头被卡住的风险极高，容易造成窒息和其他威胁。

这也是为什么胎位是能否顺产的重要标准，基本来说臀位不建议顺产，而横位则会根据足月时的具体情况进行综合评估，如果能随着孕周增加，胎头旋转下降，那么顺产也是可以的，否则也式建议剖腹产。

孕妇方面

一、产道条件

产道分为软产道和骨产道，软产道指的是宫颈口出来的那条通道，弹性越大，软产道条件就越好；而骨产道则指骨盆条件，若骨盆又宽又浅，则分娩时间相对较快，若骨盆又深又窄，通道长障碍多，那么经历的时间必然会久一些。

二、身体素质

这方面跟年龄、饮食、运动、自身体质等都有直接关系，相对来说18周岁以下，35周岁以上因年龄关系，产力要觉中间年龄段的相对差一些，而23-30岁是女性身体方面最佳的生育年龄，但这年龄并不是绝对原因，这些都可以通过合理的运动和饮食来进行影响。

三、情绪因素

恐惧情绪不仅会增加疼痛感，还会影响产程的顺利进行，在产房里，大喊大叫的孕妇往往比闷声使劲的孕妇要慢一些，不仅因为精力分散了，跟恐惧时体内分泌的肾上激素有关，它的分泌会提高心脏收缩力，导致子宫肌肉僵硬，使得宫缩力减弱，这样就不利于产程的顺利进行了。

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