躺着分娩并非最好！这些姿势加快生产还少遭罪，听听助产士怎么说

分娩的场景在电视剧里就有不少，虽然有些姿势被人们吐槽，但是大家需要知道艺术的来源是现实，而且人在分娩的时候，姿势还真不止躺着一个。其实在古代，接生婆们为了能让孩子顺产，让产妇站着分娩也是有的，所以并没有规定说分娩时一定要躺着。就像阿霞一样，家人担心孩子不能顺产，就与医生商量，分娩时采用“坐位”，当然，结果很随人意。其实医生对于分娩这件事的看法，也是主张产妇分娩自然化，毕竟一直平躺，身体总会累，那样并不利于分娩，这些姿势加快生产还少遭罪，听听助产士怎么说。

1、坐位

这种姿势很实用，只需要孕妈坐在辅助椅上、把双腿分开、双手用力扶稳椅子的两边即可。产妇以这样的姿势分娩时，胎儿就会由于受地心引力的影响和产妇的用力助推，而更容易被生出来。而且这个姿势即方便发力，还可以让孕妈得到一定的放松，与躺着生相比自然更快。不过这种姿势生产，需要助产士在椅子的下方放置一个软垫，用来保护即将出生的胎儿；另外，还需要助产士用消过毒的镜子对着孕妈的产道，这样方便接生的医生观察胎儿头部的产出情况。

2、侧卧位

其实对于产妇来说，一直躺着生产会很累，所以医生通常也会提前告诉产妇家人，可以看产妇生产情况，如果一个姿势用久了，感觉特累，就可以换成侧卧位的姿势。对与侧卧位姿势生产而言，它不仅能让产妇紧张的心情得到放松，还能放松肌肉，这样胎儿也就更容易成功分娩。不过要记住一点，侧卧位的左右方向，是根据胎位来确定。

3、枕后位

枕后位和猫伸懒腰时的姿势很像，这种姿势一般用于产妇浑身无力即将面临难产的情况。生产时，产妇躺在瑜伽垫的上面，而助产士从后面帮助胎儿分娩，这样的自由体位分娩即可以有效减少产妇的焦虑，还可以缓解产妇紧张的情绪，有效帮助分娩。而胎位不正的产妇，更要注意调整姿势，因为自由胎位分娩能够有效纠正胎儿体位，有利于顺产。

4、下蹲位

因为担心胎儿产出时的安全问题，有些产妇就不喜欢采用坐姿进行分娩，这也情有可原，坐姿分娩那还可以选择下蹲位分娩。因为半蹲时，胎儿产出时的高度没那么高，因此也就不用担心胎儿被摔倒的情况，如果还担心意外发生，还可以让胎儿直接出生在助产士手里，总能万无一失。当然，下蹲位对于孕妈来说，也有方便之处，比如方便用力、减少受累。所以，有疑虑的产妇，可以选择更具有优越性的下蹲位。

大家是怎样看待这些分娩姿势的呢？座位、侧卧位、枕后位、下蹲位中你会选择哪个？