让人有些尴尬：清点4种“羞耻”的顺产姿势，孕妈你会选哪一种？

对于不少妈妈来说，顺产就是平躺在产房的床上用力的把孩子生出来，但对于孕妈来说，只要你愿意也是可以选择不同的姿势的。孕妈在医院生产之前，医生先是确定孕妈的身体状况和胎位情况，然后建议孕妈选顺产还是剖宫产，如果是可以顺产，医生也会根据生产的需要，临时的帮助孕妈选择生产的姿势，以确保孕妈生产时顺利一些，也让孕妇可以少受一些痛苦。接下来我们就来细数一下常见的4中顺产姿势。

一、仰卧式

这是最常见的一种顺产分娩方式，也是人们普遍理解的分娩方式。在国内很多孕妈都会在医生的指导下使用这种方式来生小宝宝，孕妈平躺在产房的床上，双腿张开并抬高，这种方式不仅方便医护人员的操作，而且还有利于新生儿的处理。

二、坐位式

就和这种方式的名称一样，产妇坐在一个可以调节靠背角度的产床或者是椅子上来生孩子。采用这种方式的孕妈，在生产过程中，医生可以根据产妇宫缩情况和胎儿下降的程度来调节靠背的角度，以使得孕妈可以比较舒适的进行分娩，但是这种方式也存在一些弊端，如果孕妈顺产的时间太长，就有可能会导致产妇会阴部出现一些水肿现象。

三、侧卧式

其实就和平时人们侧着身子睡觉的姿势差不多，只不过要背部要蜷缩一点，而且医生还会帮助产妇抬起在上的那一只脚。这种方式可以尽可能的让孕妈放松会阴部，用更大的力气来生宝宝，与此同时也可减少下腔静脉所受的压力。

四、水产式

这种方式最近一些年在国外很是流行，而国内只有很少的孕妈选择这种分娩方式。其实很多孕妈不了解，水中分娩相比于其他的姿势，可以让产妇生产时感觉更简单，更舒适一些，这主要是因为水的浮力，可以帮助产妇放松肌肉，进而缓解分娩的痛苦。不过要注意的是，水中分娩对于水是有要求的，必须是经过严格消毒的，36~37摄氏度的水才可以。

虽然有些姿势会让孕妈感觉有些羞涩，但是也请不要太过在意，毕竟都是为了能够顺利生下宝宝，根据分娩的情况选择适当的姿势还是有一定必要的。