临产之前，准爸爸、孕妈妈各应有何种状态？能做到对分娩更有利

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：临产前准爸爸孕妈妈应该以何种状态面对分娩呢？

怀胎十月对孕妈妈来说真的是很不容易的事情。但是，不到最后一刻也不能放松。不过想到宝宝快要出生了，应该是很开心的。准爸爸孕妈妈如果能做到拥有下面的状态，对于分娩更有利。

总得来说，准爸爸孕妈妈都应该有一种稳定的精神状态和积极的态度，来面对分娩。

孕妈妈在分娩之前会特别的紧张，这个时候准爸爸可能也紧张，但是不要在孕妈妈面前表现出来。因为你的紧张会增加紧张气氛，让她更担心。

准爸爸也要消除恐惧心理和紧张情绪，要相信科学，相信医生遇到任何异常情况都要保持镇静的情绪，尽量给孕妈妈精神鼓励和支持。

准爸爸要做好孕妈妈的精神支柱，把该考虑的都提前考虑到让孕妈妈没有后顾之忧，安心待产。

生孩子的是女性，男性永远体会不到，所以更多的还是要靠孕妈妈自己面对，虽然准爸爸能够给予精神上的鼓励，但是内心的恐惧是无法完全消除的。

孕妈妈需要做的是尽可能地消除恐惧心理，避免过度紧张，因为在宫缩来到之后过度的紧张会让疼痛加剧。其实保持镇定的情绪，面对宫缩是能够战胜的。

在分娩的过程中，说不定遇到什么情况对妈妈一定要坚强，面对困难要有勇气有毅力克服。配合医生，保持镇静，不要惊慌失措。

准爸爸孕妈妈在分娩之前，可以共同为即将出生的宝宝准备所需要的衣物，被褥，尿布，纸尿裤，卫生用品等，把房间打扫干净，以积极的心态迎接宝宝的到来。