分娩到底有多痛？

人类否能想象得到的最高级别的疼痛可能就是女人生孩子。网络盛传，人体最多只能承受45单位的疼痛，而分娩时的疼痛可达到57单位。

还说，分娩痛相当于人体内20根骨头同时骨折，甚至，就像每隔几分钟被火烧一下，并且要持续十几个小时。其实这些都是大家对分娩痛的夸张想象。那么，分娩时的疼痛到底是怎样一种体验呢？

分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩。以第1次分娩为例，宫缩通常会持续10~12个小时，且阵痛越来越频繁，越来越强烈。虽然，分娩痛挑战了人体耐受疼痛的极限。但是你有听说过哪位产妇痛死在产房里吗？

有男士在体验过分娩镇痛体验项目中感觉是生命不能承受之痛。其实...在分娩过程中，产妇体内会分泌一种叫"内啡肽"的激素。这种激素有强于类似吗啡的镇痛效果，使产妇承受疼痛的能力大大增加。而男人在阵痛体验中并不会分泌这种抗痛激素，所以分娩的痛也就成了他们的生命不能承受之痛。

分娩阵痛无法避免，但还是有一些方法可以缓解疼痛。除了放松心情，调整呼吸之外。还有水中分娩，可以增加产道弹性，缓解疼痛。做事分娩可以让产妇更有安全感，同时增强宫缩并缩短产程。另外条件允许的话也适时自慰啊，因为性高潮同样可以促进体内啡肽可释放哟。一般人我不告诉他呢，呵呵哒。

分娩是一种最自然，也是最伟大的生理现象。每位准妈妈都要相信，自己一定能够让腹中的小生命顺利的来到这世上。你经历的这些苦痛和初为人母的满腔爱意，都会化作那呱呱坠地的美妙音符。