男人们不懂的另一种地狱模式plus：产后排恶露，比分娩更痛不欲生

上次讲了分娩的疼痛之后，有一些网友给我私信，想聊聊排恶露时候的疼痛，作为一名大三医学生的朋友看到之后，忍不住笑了出来，在仔细询问下我才知道，原来排恶露是一件“挺讲究”的事情。

那么我们这次就来聊一聊吧。

首先我们要知道排恶露是什么，还没生孩子的孕妈或者备孕中的小姐姐们，可能对排恶露这个词语感到很迷惑。

大多数人生完孩子都是要排恶露的，因为在分娩之后胎盘会从体内脱落下来，子宫的内部就会有伤口。而恶露就是由子宫中伤口流血和其他身体组织混合的残留物。

有不少人在生孩子的时候就会发现，明明已经生完了，怎么产科医生还在那里掏来掏去的？有的时候，医生的这种行为还会引来产妇家属的抗议和大怒。

其实孩子生出来之后，医生就会帮忙把脐带剪断，但是产妇体内的胎盘是一定要一起取出的，否则的话在子宫内部就会造成细菌感染。

但是产妇分娩完之后子宫内部会有羊水、血水等物质混合残留，是没有办法立刻清理干净的，而在分娩之后的几天内，胎盘剥落的伤口还会继续往外渗血。

那么有的孕妈可能就要问了，这种东西要怎么排出体外呢？为什么排恶露会疼呢？

其实是这样的，分娩之后宝妈子宫内部的恶露在头几天会非常多，这些东西不会像例假一样快速地流出来，长时间在脆弱的子宫内部就会造成感染。

医生们为了让宝妈快速地把这些物质排出体外，就会采用体外按压的方式，这个时候越是按的力道大排出的恶露就越多，宝妈们就会越安全。

子宫内部的伤口还没好，用力按压腹部肯定是会很疼的，但是各位宝妈也没有办法，只能咬牙忍着。

医护人员帮忙排恶露的时候宝妈应该做什么

网友“想云”分享过自己的亲身经历:

护士一开始和自己谈天说地，但是突然就“出其不意”地用力按压了我的腹部，那一瞬间我感觉到“爆疼”！

然后护士跟我说“要是提前告诉你，你胆子这么小肯定不会让我按的”。但是在之后的几天，每天都要按几次，我感觉我越来越害怕，护士给我按得也就越来越疼了。

那段时间是我这辈子感觉最痛苦的时间，生孩子起码不用崩溃四五天吧！

从网友的经历上我们能够很明显地看出排恶露这件事是真的非常疼，而医护人员其实也是在想各种办法。

像上述案例中护士“出其不意”地给宝妈按压腹部，其实也是一种转移注意力的方式，如果宝妈提前知道要被按肚子了，一定会非常的紧张，这种紧张感就会集中宝妈的注意力，从而放大了痛感。

而出于对这种疼痛的恐惧，在第一次被按压了腹部之后，之后的几天之内宝妈们一定会对这种痛苦感到相当害怕，每次看到护士来给自己按肚子就会非常的恐惧。

其实医护人员在每次按肚子的时候都会给宝妈说，一定要放松，身体松弛下来，而宝妈们尽管表面上很镇定，但实际上身体却是紧绷的。

当我们知道身体要承受痛苦的时候，紧张和紧绷感会让承受作用力的身体部分的肌肉用力，以此来抵挡痛苦。

但实际上呢？医护人员按肚子就是要把腹部往下压，才能快速地把宝妈子宫内部的废液按压出来，她们对宝妈腹部向下压了有多深是有一定“目标”的。

所以宝妈越是用力抵挡医护人员的发力，医护人员就要用更大的力气把腹部按下去。

网友看到这里可能会忍不住吐槽“原来我们这是打了一架吗？”是啊，宝妈和医护人员互相较劲，这可不就是在对抗吗？

所以在医护人员帮我们按压肚子排恶露的时候，我们一定要积极配合。如果感觉到害怕，实在放松不下来，可以在心里反复告诉自己“要放松”，把眼睛闭上深呼吸，让医护人员趁我们放松下来、不注意的时候进行动作。

还有不少网友都分享出了自己排恶露的经历，有的宝妈在离开产房之后肚皮上就压上了盐袋子，也有的宝妈是在生产之后打了针，能够帮助排恶露。

但无论是使用了盐袋子也好，还是打了针，或者是医护人员“拼了命”地“蛮力按压”，大家都表示非常疼。

只有少数宝妈“运气好”，体内的恶露不多，在麻药劲儿还没过去的时候可能被按压了一下，没什么感觉，后来也没有什么恶露了。

不管怎样，生孩子都是一件非常辛苦的事情，分娩之后还要这么痛苦的事情，宝妈们真是不容易呀！

别说妈妈们了，准爸爸们看了之后也一定要好好心疼自己的老婆，多理解她们、多照顾她们，生孩子从来都不是女人一个人的事情。