生娃只能躺着？No!先平妇产带你了解自由体位分娩！

在传统观念中

女人生孩子都是躺着的

有没有想过

生孩子的时候可以换一种姿势

可以坐、站、蹲、趴着等

这就是医学上说的

“自由体位分娩”

来先平生宝宝

想怎么生就怎么生

自由体位分娩课程

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自由体位分娩

自由体位分娩指的是，在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇可以经由助产士的专业指导，自由选择适合自己的产前活动方式及生产姿势，卧、走、坐、立、跪、趴、蹲、曼舞等姿势进行分娩，选择自己感到舒适，并能缓解疼痛的体位，而不是静卧在床,使分娩方式回归最自然的情况。

“让产妇以舒服的姿势生产，是目前的一种新趋势，变换体位，能够增大骨盆出口，减少胎儿对产妇会阴的压迫，缩短产程。一般在第一产程时，我们鼓励产妇用自由体位分娩，时而下床在待产室附近走走，时而扶着椅子蹲在地上，时而坐在瑜伽球上。”

自由体位绝不仅局限于站着，具体采用哪种体位要根据产妇和宝宝的情况，在助产士的指导下合理选择，才能有效缩短产程，减少痛苦。

顺产是对宝宝最佳的出生方式，很多准妈妈都想顺产，如今分娩的方式有很多，在分娩的过程中，具体要采用哪种方式进行生产，还是要医生和助产士根据产妇的实际情况以及产妇的意愿来决定哦。适合自己的才是最好的。

临汾先平妇产医院孕妇学校开展了一系列特色课程，设有自由体位分娩课程，想学习、了解的准妈妈赶紧约起来吧！预约电话：18734799752（微信同号）