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前言

对于很多的孕妈来说，生孩子是一件辛苦但却是十分幸福的事情。能够迎来自己孩子的降生是十分喜悦的，然而在分娩的过程中有时候也会遇到让孕妈们觉得尴尬、害羞的事情。

案例

小婷最近刚刚生下自己的宝宝，然而当家人表示有孩子的家庭更为幸福，让小婷可以努力一年抱俩的时候，小婷却坚决摇头表示拒绝。当大家以为小婷是由于生产过程中太过疼痛等因素所以退却时，小婷却表示："我在生产过程中边生边拉粑粑，实在是太尴尬了，我可不想再经历着令人害羞不已的瞬间了。"

其实在生产过程中"拉粑粑"是正常不已的现象，而产生这种现象的原因主要有几个方面的原因。

这几个原因导致女性边生边"拉粑粑"

1）胎儿体积大压迫直肠

孕妈在分娩的过程中，胎儿通过孕妈的产道分娩出来。而在这个过程中当胎儿进入骨盆之后，由于体积较大，所以会直肠造成压迫感。而这个过程就像我们用手去挤压一个物品时，如果这个物品装满了其他的东西，就容易在我们的挤压过程中将这些东西"释放"出来。相同的道理，如果孕妈的直肠存有排泄物，那么孕妈在分娩时就容易因为挤压而产生强烈的排便感。

孕妈在分娩过程中腹部和臀部都需要用力，因此在这个过程中无法控制出现"拉粑粑"的情况是很正常的。

2）引产药物的副作用

一般而言，孕妈羊水破了之后的48小时之内就会出现分娩的迹象。然而有一些孕妈却依然没有动静，所以就需要对其进行引产。过期妊娠或者是需要引产的孕妈，医生都会在分娩前对其使用前列腺凝胶来软化她们的宫颈口，以达到促进宫颈成熟即引产的作用。然而前列腺凝胶还有一个副作用就是促进肠道蠕动，所以女性分娩过程中出现"拉粑粑"现象跟药物也有一定的关系。

3）分娩前未排尽

很多的产妇在临产前由于没有提前进行排便，在分娩时由于心情比较紧张等各种因素，就会出现边生边"拉粑粑"的迹象。而这种情况实际上医生已经见多了，而且这也属于一个正常的生理现象，所以产妇不必太过介怀。

分娩过程知识小科普

1）阵痛时不要集中注意力

分娩初期阵痛开始持续较长的一段时间，这是子宫收缩使胎儿慢慢到达骨盆的过程。这个时候孕妈要注意不要过度用力，否则很容易导致在下降的胎儿被挤回去，体力也过早的减弱。

而且孕妈的注意力在这个时候切忌过于集中，否则孕妈对于阵痛就越敏感，这也会无形中加重孕妈的不安。

2）正确的用力

当孕妈们在产床上出现了"排便感"时，证明胎儿即将出生。这个时候就需要开始用力，然而很多孕妈因为恐惧等心理会在宫缩时喊叫。而产妈喊叫不仅会浪费了一定的体力，而且不良情绪容易影响到宫缩和产程。

所以在宫缩时孕妈要注意做好深呼吸，趁着宫缩来临时屏住呼吸向肛门处用力。当宫缩停止时，孕妈也可以适当休息一下，但切忌全身放松。

总结

孕妈在分娩过程中遇到像"拉粑粑"等生理现象是很正常的，并不需要过于在意和害羞。而且医生对于这种现象也是感到常见的，所以产妇在分娩过程中只需要专心生产并听从医生的指示。

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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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