孕6个月后，孕妇尽量做好4件事，以免胎儿受伤，分娩更顺利

怀胎10月，对孕妈妈来说是非常艰辛的，虽然有孕育的喜悦，但是也伴随着漫长的煎熬，在孕早期的时候要承受三个月的孕吐，到孕中期，孕妈妈可能稍微舒服一些，但是到了孕晚期随着孕周的增加，胎儿会把孕妈妈的子宫撑大，让孕妈妈的肚子凸显出来，这会让孕妈妈显得非常笨重，做什么事情都没那么方便了，甚至有的孕妈妈骨盆疼，直接影响到了走路，还有的孕妈妈出现水肿，腿抽筋，腰酸背痛，胸闷气短，尿频或者是便秘的情况。尤其是在夜里睡觉的时候，翻来覆去总是睡不着。

孕晚期是胎儿发育的关键时期，孕妈妈一定要做好心理准备，随时迎接宝宝的到来，为了让分娩更加顺利，在6个月之后，孕妈妈的生活习惯方面要做出相应的调整。

孕6个月后，孕妇尽量做好4件事，以免胎儿受伤，分娩更顺利

及时调整睡姿：在孕后期，孕妈妈的肚子一天天增大，这个时候不应该平躺睡了，如果平躺不仅孕妈妈不舒服，而且会影响胎儿的健康发育，孕妈妈最好是左侧卧睡，因为在怀孕之后，大多数的孕妈妈子宫是右旋的，这样更舒服一些，如果孕妈妈觉得这种睡姿不舒服，可以左侧或者是右侧卧调换。

养成数胎动的习惯：到了孕晚期的时候，孕妈妈要留意胎儿缺氧的问题，孕妈妈可以根据宝宝胎动的变化来了解胎儿的健康发育状况，如果宝宝的胎动突然减少，或者是突然变的剧烈，那么孕妈妈应该及时去医院检查一下，看看宝宝是否出现异常的状况。

注重补钙：在6个月之后，他的生长发育速度是非常快的这个时候胎儿的生长发育需要一些钙质，同时孕妈妈也需要补钙，平时应该多吃一些瘦肉，鱼肉，豆类，蔬菜等，但是在饮食上一定要避免吃一些过辣或者是过凉的食物，减少一些油腻食物和甜食的摄入，如果吃多了高脂肪高热量的食物，很可能会让孕妈妈的体重增加也会让胎儿的体积增大，增加分娩的难度。

早起早睡：在孕晚期的时候，孕妈妈应该养成良好的作息习惯，做到早睡早起，避免熬夜，因为在熬夜的时候，身体中会分泌一些激素，影响胎儿的健康发育，也会降低孕妈妈的抵抗力和免疫力。

再用6个月之后，为了保证胎儿的健康发育和分娩的顺利，孕妈妈尽量做好这4件，以免胎儿受到伤害，希望这篇文章能够帮到大家，如果您喜欢这篇文章，请分享转发给其他人，让更多的人受益，小编每天都会更新知识给大家，请大家多多关注小编。