爱她就体验“模拟分娩”，分分钟疼到飙泪，老公：我会一直陪着你

“文/奶球妈咪（原创文章，欢迎个人转载分享）”

大家都知道生孩子很痛苦，但是却没办法感受到其中真谛，那么宫缩、分娩究竟有多痛？

从稍稍有感觉到规律性的子宫收缩，从每半个小时一次到每两分钟一次，每次疼痛对于妈妈们来说都是一次酷刑。有的孕妈要持续2个小时，有的则要持续10个小时甚至更久。

这其中的痛苦只有生过宝宝才能真正体会，就算意志模糊却依然咬牙坚持。几个月、几年过去了曾经的经历还是会让妈妈们记忆犹新。

五大三粗的男人们体验“模拟分娩”，分分钟疼到飙泪

国外的几位医生给四位男士们做了一个“模拟分娩疼痛”的实验，采用电击测试，疼痛程度从一级到十级不等。

四个人尽管有些紧张，但还是跃跃欲试。十几个“小贴片”连着电线被贴在体验者的腹部、后背和大腿内侧。

医生提前给他们打好预防针，并对他们说：“目前应该没有任何一种外科疼痛可以和分娩相比，希望你们做好心理准备”。

为了安全起见，还给四位体验者设置好了安全词“硬膜外麻醉”。只要他们接受不了就喊出这个词医生会立刻停止电击。

一开始，几个人还有说有笑的，觉得虽然有点痛，但还可以忍受。但是随着疼痛力度的慢慢增加，其中一个人刚到第三级就已经承受不住了，要求医生麻醉。

最厉害的也仅仅支撑到第五级疼痛，就纷纷败下阵来。在之后的采访中，一改之前的云淡风轻，一致感慨妈妈的不容易，也终于知道分娩究竟有多痛苦。

去年妇女节的时候，400名中学生参加了“致敬母爱，疼爱有加”的主题活动。没有轮到的同学看着前面学生的一个个“窘态百出”都觉得好玩，但是轮到自己的时候就一句话都说不出来了，很多男生甚至连2级的疼痛都无法忍受。

这次的活动也让中学生们真切体会到了妈妈的伟大，有网友说，就应该举办一些这种活动，毕竟说出来的痛永远也没办法让孩子们感同身受。

之前看到有人说：“生个孩子，至于吗？”“不就是生个孩子吗？”现在有了模拟分娩的机器，应该让他们也体验一次妈妈分娩的痛苦。

母爱的伟大远不止这些，但分娩是每一个宝妈要经历的过程，怎样才能有助于自己顺利生产呢？

减少分娩的疼痛呢，宝妈要坚持这几件事

1）宫缩时吸气尽可能减少体力消耗

准妈妈在生产时一定要听从医生的指令，在宫缩时吸气，腹部用力，而且要尽量控制住自己不能半途而废，否则会消耗掉仅存的体力。

2）憋气加压尽可能缩短产程

学会憋气可以增加产妇肚子的压力，推动孩子往出走，而且有利于产妇缩短产程，这种憋气的方法类似于便便。但是，不当的使劲方法有可能会有侧切的风险，还是要听从医生的指示。

3）产前做好心理准备缓解紧张情绪

宝妈们生产前可以查阅生产过程的资料，也可以提前需问医生，对于生产的过程有一个大致的了解，缓解自己紧张焦虑的情绪。

妈妈们在生产过程中为了缓解疼痛可以进行深呼吸，躺在产床上大喊大叫，一直呻吟反而不利于宝宝出生，尽量一鼓作气。

另外，在孕期经常锻炼身体也可以为生产打下基础，希望宝妈们都能分娩顺利，见到自己心心念念的小宝宝。

宝妈们，你生宝宝的时候有出现过类似的情况吗？你是如何度过的？分享你的故事一起讨论，更多母婴育儿知识请关注我，喜欢请点赞或分享给更多的人！

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