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对于大部分女性而言，生育孩子就是一个噩梦。因为在分娩的过程中，会产生巨大的疼痛感，并且有些时候，这种痛感会持续相当长的一段时间。但是，也有一些女性表示，生育孩子其实并没有特别可怕，很快就结束了。

前段时间，李女士就给许多孕妇作了一个典型的示范。当时李女士在医院休养，突然感觉腹部有些奇怪，于是让丈夫找来妇产科医生。经过医生的检查，发现李女士即将临盆，于是将她送进了手术室。

正当李女士的丈夫在手术室外祈祷母子平安时，医生已经从手术室里走了出来，并且告知李女士的丈夫可以进去看望妻子和孩子了。这让李女士的丈夫有些不知所以，因为妻子从被送进去到分娩完，才经历了不到五分钟的时间。

当丈夫问及这件事情时，李女士表示，感觉生育孩子也没有特别痛，在医生的指导下很快就把孩子生出来了。后来，在向医生进行求证时，医生说，李女士的宫口比较大，开完十指以后孩子的头部可以很轻松地生育出来，因此很快就完成了分娩手术。

生育过程存在差别的原因

·产妇身体条件

让孩子离开宫口是女性进行分娩手术时最为关键的一步，而决定这一步完成速度的因素，主要源于产妇自身的身体条件。如果产妇的宫口比较大，那么孩子的头部将很轻松地离开宫口，这样生育的耗时自然就会大大缩短，并且免去了许多不必要的痛苦。

·产妇体质优劣

大部分的女性宫口都是略小于胎儿头围的，因此，产妇的体质也将对生育过程带来一定的影响。如果女性的体质比较差，那么在生育孩子时自然就会出现气力不足的情况。这将导致女性难产，不仅延长了生育时间，而且会带来更加强烈的痛感。

·心理素质高低

心理素质将直接影响女性能否完全用尽浑身气力进行分娩手术。如果女性心理素质比较差，那么很可能会因为痛感的产生而感到紧张，一旦这种情绪不能得以克服，她将很难用尽全力去生育孩子。孩子一直生不出来，那么痛感也就会更加强烈、持续时间漫长。

相信大部分的女性都希望自己在生育孩子时能够快速完成并且无需承受太大痛苦。那么要实现这一点，女性可以采取哪些方式方法呢？

解决分娩既痛苦又漫长的措施

·适龄生育

有些女性之所以宫口开口过小，导致生育过程极其漫长痛苦，是因为她们的生殖系统还没发育完全。这种情形一般是由于女性意外受孕引起的。因此，要想尽可能减小痛苦，女性应该在合适的年龄进行受孕生育。

·重视锻炼

一方面，体育锻炼可以赋予女性生育孩子所必须的气力。另一方面，怀孕期间进行适当的运动能够促进血液循环，有利于胎儿的发育。因此，孕妇如果想减免生育痛苦与耗时，那么就应该重视体育锻炼。

·克服恐惧

如果孕妇自身对于承受痛苦的能力缺乏信心，那么最好在临产期到来之前，学习克服生育痛感所带来的恐惧感的方法。例如转移注意力、深呼吸等等。

我是鲸鱼妈妈，也是3岁宝宝的妈妈，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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