分娩姿势大全

曾经不论是影视剧还是生活经验都告诉我们，生孩子是要躺着生的。现在医生告诉我们躺着生孩子并不是唯一的分娩姿势，只要在医生的指导下，不管是站着、坐着、跪着，宝妈可以怎么舒适怎么生。

下面就让小编带大家一起get一下这多样的分娩方式吧！

1、站立式分娩

优点：不需要加麻醉剂，并且可以利用重力的作用。

缺点：因为分娩时一直是处于站立，所以会让孕妈感觉到很累。并且生的时间过长的话，会消耗宝妈体力。

2、侧卧分娩法

优点：可以很好的帮助宝妈放松会阴部位，并且可以减少下腔静脉受到的压力。

缺点：这种方式分娩会让助产士不好操作，用这种方式分娩前需要提前咨询医生或者助产士，因为选择哪一边侧卧还需要根据胎宝当时的胎头方位情况而定。

3、前倾跪式分娩法

优点：这种姿势可以降低会阴切开术以及阴道撕裂的机率，并且还有助于胎肩娩出困难的产妇分娩。

缺点：通过前倾跪式生小孩，要考虑到自身膝盖的受重能力，长时间跪着很多宝妈会受不了。在分娩前宝妈可以让助产士准备一些抱枕、枕头等垫在膝盖下，这样会舒服一点。

4、仰卧位分娩法

优点：仰卧式分娩可以更好的适合助产士的需要，并且更加容易接生新生儿宝宝。

缺点：在分娩时，可能会让盆骨的可塑性受到限制；并且胎儿的重力会失去原有的作用，导致产程过长。

5、蹲式分娩法

优点：采用蹲式分娩时，需要宝爸一起陪着。并且需要宝爸良好协助宝妈。蹲着生娃可以将力量集中，提高分娩的速度；并且可以加速宝宝头部的旋转等。

缺点：平常人蹲久了都会有脚酸麻木，何况宝妈呢？所以待产宝妈蹲久了会有疲劳感，并且有时候很难听到胎心。

准妈妈们这下长知识了吧~但是，不管是哪种分娩姿势，准妈妈自然而健康地在医生或助产士的指导下选择一个合适的分娩方式才是最重要的呢！