孕晚期尾声，孕妇尽量远离这3件事，分娩的时候能轻松很多

怀孕到了孕晚期尾声的时候，孕妇们可能会想起来自己很多事情还没有来得及做，这时候会想要趁胎儿最后的发育时刻，加一把劲让胎儿发育更好。但这时候孕妇可能需要的是多休息，放松心情，事情做得多了可能效果越差。孕妇孕晚期的时候要尽量远离这3件事情，那么分娩的时候能够轻松很多，来看看是哪些事情要避开

过量运动。孕妇们在休息的时候，总人旁人劝孕妇要多运动多爬楼梯，以后顺产才会力气。孕妇如果大着肚子爬楼梯，大着肚子去锻炼身体，不仅是折腾自己还是在折腾胎儿。这时候的子宫被撑开比较敏感，如果在运动的时候刺激到子宫，可能会影响子宫出现宫缩，对于孕妇和胎儿都不利。女性锻炼身体的时间最好是孕早期和孕中期，这两个时间段胎儿还比较小，孕妇行动也比较方便，只要注意不要蹦蹦跳跳，适当的锻炼下能缓解紧张的心情，也能增强体质。

暴饮暴食。孕晚期的时候，一些孕妇会觉得不够显怀，胎儿看起来不大，会暴饮暴食吃高热量食物，吃炖汤补品等。胎儿到了孕晚期的时候已经发育成熟，这时候不需要额外的营养，孕妇补充太多营养可能会转化为脂肪，可能会影响到胎儿体重超标。孕妇在分娩的时候都u辛苦不少，为了分娩的时候能够轻松，孕妇最好要远离这件事情了。在孕晚期的时候按照自己平时的饭量就可以了，没必要多吃

过度劳累。最令人担心的孕妇，不是那种体质弱整天需要休息的类型，反而是大大咧咧没把自己当孕妇看的女性。这类的女性到了孕晚期胎儿很大的时候，依旧是没有保护自己的意识。什么家务活都抢着干，搬家搬重物等，经常把自己闹得气喘吁吁。孕妇如果过度劳累的话，身体容易不舒服，会更容易虚弱，孕妇到孕晚期的时候，最好是把重话累活全部交出去。

上面的这些事情，到了孕晚期的时候最好要远离，不仅自己辛苦还可能连累了胎儿的健康，坚持下去也没有什么意义。每个孕妇体质不太一样，别人的经验最好也是听一听，还是要根据自己的身体情况来做事情。有的孕妇整个孕期都懒洋洋，孕晚期的时候适当运动有好处，有的孕妇体力比较好，孕晚期的时候就要注意休息保持好体力。

孕晚期的时候，孕妇要觉得数胎心多做检查，如果发现自己有待产的迹象的话，最好不要拖延，及时去医院检查胎儿的情况，看看是需要回家再等一阵子，还是可以直接在医院待产。孕妇在面对这些事情的时候，心态越放松，处理事情也能更加镇定，分娩的时候也能轻松些。