分娩痛也受时间影响，若是恰巧赶上这个点，孕妈估计要多遭罪了

文/孕妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

生活中有许多种痛是无法忍受的，比如说生孩子时的分娩痛就很让人抓狂。当得知自己怀孕的时候准妈妈都很喜悦，脸上的幸福估计是一生中最难忘的，总是有种说不出的自信让别人羡慕。可是等到孩子快出生的时候各位准妈妈都很紧张，自然生和刨宫产都是痛苦的经历。现在竟有人提出分娩痛和时间有关系，让许多准妈妈们都一脸错愕，看看你赶上这点没有。

刚刚步入婚姻的小丽漂亮大方，深受婆婆喜爱，家里人都盼着小两口能快点有孩子。刚过半年小丽真的怀了宝宝，家里人把小丽捧在手里。月份越大小丽开始紧张起来，还是刨宫产吧省事。

怎奈婆婆想着要二胎，小丽的亲妈也想让她尽快恢复，最后小丽选择了自然生。可是从早上开始住院，一直到凌晨还是没生出来，家里人都急坏了，小丽也像是在地狱中一样不停地叫，最后医生建议无痛分娩，才拯救了小丽，分娩让人重生，小丽再也不想生了。

看着点生娃那得是刨宫产，可是产后的痛苦也不亚于生孩子，分娩痛是女人都不愿意提及和经历的，本来十月怀胎就辛苦的流汗。

▶现在若是恰巧赶上这个点，孕妈估计要多遭罪了，到底是哪个时间段让孕妇害怕呢？

1）凌晨生宝宝更痛

每个女人生孩子的产程不一样长短，时间自然也是不一样，宝宝什么时候出生受多方面影响，有相关调查显示从十一点开始到凌晨三点这个阶段，孕妇最痛苦。按照人的正常作息时间，在这个时间段人体各器官处于休息状态，没有能量供应，抵御疼痛能力指数下降，面对分娩痛自己身体无力面对，让孕妈多遭罪。

2）凌晨生宝宝精神压力大

一旦时间到了晚上以后，孕妇的宫缩越来越密，身体感受也越来越敏感，这个时间生宝宝会比白天压力更大。孕妇除了身体在消耗能量以外，心理更是承受无比的压力。孕妇在生产时间越长心理越来越害怕，到了晚上四处寂静，亲人都相继回去了，有了丈夫的陪伴也会感到不安，精神压力无限扩张。

3）凌晨生宝宝孕妇体力消耗大

都说女人是伟大的，要从当妈那一刻说起，当妈的不容易只有经历才更明白。有的孕妇身体素质好可能产程不会太久，但是把时间拖到了凌晨还没有生出来，孕妇的体力消耗过多，生宝宝会更痛苦。尽管有家人的关怀可是经历的只有孕妇一人，她在分娩过程中挣扎，也会消耗体力，这时应当提前做好身体营养补充。

孕妇生产时间自己无法掌握，分娩痛更要自己承受，无论赶上哪个时间点生宝宝

▶孕妇的正确做法是这些

1）保证充足的睡眠

孕妇在怀孕中不但营养要均衡，还要有充足的睡眠，孕宝宝需要休息，更需要舒适的环境，孕妇只有充足的睡眠才能让宝宝好好休息，也会在分娩时更加的有精神，保持体力迎接新生命。

2）要有积极的健康心理

孕妇的分娩过程是痛苦的，为了分掉这种痛苦，孕妇在分娩前尽量保持心情愉快，用积极的心态面对这件事情，孕妇可以做些运动促进分娩，也可以听些音乐，在家人陪同下早点完成生产过程，不能受时间的限制。

孕妇分娩是人生关键时刻，利用现代科技手段减少孕妇痛苦，让孕妇可以在健康舒适环境中迎接新身份。虽然有人称凌晨生孩子痛苦，但是再大的苦只要心里有爱，孕妇一定可以少遭罪。

今日互动话题，作为孕妇你会觉得在凌晨生宝宝遭罪吗？欢迎评论分享。