「孕妈妈的280天」第38周，你需要导乐吗

一、什么是导乐？

“导乐”，其实是希腊语“Doula”的音译，原意为“女性照顾女性”。导乐的意思，是指在产妇分娩的全过程中，由一位富有爱心，态度和蔼，善解人意，精通妇产科知识的女性始终陪伴在产妇身边，这位陪伴女性即为“导乐”。“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持，并采用适宜技术，帮助分娩妈妈渡过生产难关。国外医学界惯常将有过生育经历、富有奉献精神和接生经验的女性称为“导乐”，专司指导孕妇进行顺利自然的分娩。目前在国内，医院聘请受过专业培训的护理工作者担任“导乐”，她们有爱心、耐心和责任心，善于与人沟通交流。

待产陪护

从入院待产开始，导乐就会向准妈妈提供“一对一”全过程、全方位的护理，并向准妈妈介绍分娩的生理特性，消除准妈妈的恐惧心理并随时观察准妈妈出现的各种情况，及时通知医生。同时还要兼顾向准妈妈的家属解释各种问题。

认真沟通

进入分娩期，导乐会先向主产医生介绍准妈妈的基本情况，协助医生做好各项准备工作；在准妈妈身边不断给予心理上的支持；在宫缩间隙时喂准妈妈喝水、进食，以帮助准妈妈保持体力。

全程指导

导乐可以在整个产程中对准妈妈进行产程步骤的解释和引导，并协助指导准妈妈和家属参与到分娩过程中，有条不紊地期待宝宝的降生，使准妈妈平稳情绪，从而减少阵痛时间。

细节掌控

在整个待产过程中，导乐会向准妈妈通报产程进行的每个阶段、每一次呼吸、每一次用力，从细节上帮助准妈妈正确地配合分娩，有时还会提供一些技巧，帮助准妈妈树立信心，顺利分娩。

导乐既像是给力的闺蜜，又像是军师一般，在分娩过程中给予有效地帮助，加快产程，让分娩更容易，分娩经历更愉快，同时也让母婴更健康。

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