分娩时间短且不感觉疼的产妇，基本上会有这3个特征，说的是你吗

女性在生娃的时候，最直接的感受就是“疼”，是那种可以把一个成年男子疼哭的程度。

这种疼痛的感觉，并不是简单的一瞬间，而是需要经历很久很久，比较短的是几个小时，长则十几个小时。

持续的疼痛会让人觉得麻木，甚至是对生娃失去耐心和信心。但为什么大家的感受差这么多呢？

案例

可可今年29岁，与老公结婚已经三年了，按照计划，两人在30岁前如愿的孕育一名小宝宝，现在可可已经进入预产期，老公也是决定请几天假陪着她。

因为两人比较独立，无论是生活上还是工作上，都非常的自律且上进，这次请假也是早早安排好的。生活按照自己的计划一步步的向前，是一件很爽的事情。

原本两人打算在预产期前三天提前住院，没想到宝宝提前发动，正在两人吃晚饭的时候，可可突然感觉肚子很痛，并且开始见红，科科老公连忙打电话叫车。

在等待救护车来的时候，可可老公把提前准备的一切都带好，并时刻观察可可的情况，好在一切顺利。可可在到医院的时候已经开四指了。

因为是头胎，谁都没想到可可开宫口的速度能这么快，短短2个小时的时间，可可已经可以进产房待产了，这期间可可觉得并没有大家说的那么疼，还能接受。

分析

在进入产房一个小时后，护士出来通知可可的老公，已经生了是个儿子。可可老公连忙询问可可的情况，护士告诉他，宝妈的状态非常好，基本上没费力。

等可可从产房出来的时候，家人们已经到齐了，虽然看起来可可生娃比较快没怎么用力，但是这样折腾几个小时，脸上还是挂满了汗珠，让老公好心疼。

知道可可生娃，前前后后只用了3个小时的时间，朋友们都非常羡慕，说自己生娃的时候整整折腾了一天，那疼的感觉，这辈子都不会生二胎了。

为什么有人生娃特别疼且时间比较长，而有的人没什么感觉，速度也非常快呢？除了与是不是头胎有关系外，还有很多生活上的小窍门，需要日积月累。

分娩快且不怎么疼的女性，有这3个特征

因为每个人的身体素质不同，在分娩的时候，用时和对痛觉的感受也不同，在同样是初产的情况下，有这三个特征的女性特别吃香，分娩快疼痛感弱。

1）经常锻炼身体

无论是怀孕前还是怀孕中，经常锻炼的人，体质会更强一些，身体的新陈代谢速度和免疫力都会优于不锻炼的人。在生娃时也可以更加精准的用力。

生过孩子的宝妈知道，顺产时，医生会教我们怎样用力比较好，不经常锻炼的人很难找到准确的用力位置，并且力量也比较小，但经常运动就不一样了。

2）孕期饮食合理

有些女性在孕期的时候，胃口会变得特别好，一时间管不住自己吃多了，会造成体重的飙升，改变身体内激素的水平。当然也会造成宝宝生长的过快。

在分娩时，生下6斤的宝宝和8斤的宝宝感觉肯定是不一样的。无论什么情况下，一定要注意饮食的合理搭配哦。

3）盆骨大

盆骨大的女性在生娃的时候，会给孩子创造更多的空间，不会因为盆骨被挤开而觉得疼痛。同时，因为骨盆比较大，宝宝会很容易入盆，加快生产速度。

【孕育岛寄语】

如果你在孕期不能运动，且妊娠反应比较严重，可以适当的找医生询问一些助分娩的技术要领，在没分娩前练习。

【今日话题】

你身边有分娩特别快的人吗？