分娩前半个月，再辛苦也要做的3件事，孕妈们请注意

分娩前半个月，再辛苦也要做的3件事，孕妈们请注意

小路再过半个月宝宝就要出生了，昨天突然打电话让我陪她逛街。一路上她都在跟我讲前两天加了一个宝妈群，里面有很多带孩子有经验的妈妈，她们传授的经验很有用，听完真是涨了不少知识，这才发现自己要准备的东西还有很多，然后就和我把她缺的东西噼里啪啦跟我说了一通。虽然不知道生产那天是否能用上，但是这3件事情，在分娩前半个月一定要做好，不然到时候可就要遭罪了，孕妈们请注意！

为了防止在分娩过程中自己什么都不知道，做无谓的挣扎，受更多的痛苦，所以就要提前做好准备，了解一些分娩知识，知道该怎么积极配合医生的操作，这样才能更快更安全的将宝宝生产出来。助产士会在此过程中辅助你，所以要听她们的话，好好配合，这样可以加快分娩进度，自己就少受一份罪。这些知识都可以在分娩书籍中了解到，所以提前做好功课，是有好处的哟。

孕妈们在孕期应该都了解到宫缩就是生产前最主要的征兆，但是有很多孕妈觉得自己开始宫缩，但是去医院检查后，并没有，这是 一种假象宫缩。那么应该怎样分辨是否真假呢？真正的宫缩，腹部首先开始发张，有一种想小便或者是大便的感觉，一开始是没有规律的，慢慢会越来越规律，疼痛感会持续在30s以上，并会伴有出血现象。

假性宫缩，孕妈一般会感觉到腹部微微胀痛，但是持续时间较短，不会超过正常的30s以上，并且不规律，只是站着或坐着会出现肚子硬硬的，也不会出现见红症状。

这个也是最重要的一部分，在去医院的时候必不可少的东西。孕妈们一定要提前将这些东西准备好，别再要生产前几日还在张罗这些东西，很容易漏掉一些东西的。那么待产包中应当有什么东西呢？首先就是双方的证件，准生证，还有之前产检报告单，医保卡等，当然还有一件重要的就是钱了；再则就是孕妈要用的东西了，轻便的换洗衣物，大量卫生纸，卫生巾，还有一些生活用品；然后就是宝宝要用的东西了，奶瓶，奶粉，尿不湿，湿纸巾，婴儿专用纸，棉布尿片等婴儿必需品；这些都准备妥当后集中放在一个地方，不要到时候丢这忘那的可就麻烦了。