孕37周后，孕妈做好这几件事，有利于顺利分娩，不要傻等预产期了

女性在怀孕后，经过了快十个月的辛苦，终于快要卸货，越接近预产期自己就越紧张，尤其是过了37周，简直每天都处于非常焦虑的状态。这虽然是可以理解的，但是越是到晚期，孕妈越需要沉得住气，并且也要开始做一些准备工作，不然的话到生产的时候可能会手忙脚乱，并且生孩子的过程也不会太顺利。孕37周后，孕妈做好这几件事，有利于顺利分娩，不要傻等预产期了。

首先就是孕妈要注意控制宝宝的体重，37周以后宝宝的各个器官都已经发育很好了，所以这个时候就不用再害怕，是不是会影响到他的发育，但是它的体型却会影响到出生会不会顺利。因为有很多妈妈在这个时间之后还是大吃特吃，结果宝宝也长得非常大，在生的时候就特别痛苦，如果宝宝的体重超过八斤的话就很难生出来了，就算生出来对自己的损伤也是非常大的，另外生产过程也会很痛苦。如果不想受这份罪，那么就只能选择剖腹产，而剖腹产也不是那么好挨的，所以说为了自己的身体，也为了宝宝的身体，在孕晚期就一定要控制体重了，一般在七斤左右就可以了。

其次就是要选择好生产的医院，头胎的话基本上都会比较慢，从有阵痛到真正的生下来，基本上都要十几个小时，有的人甚至要两三天，但是这也不是说只有发动了才选择医院，这样子的话就太被动了。所以是为了让自己的节奏更加的稳，孕妈在晚期的时候就要把医院选择好，并且给医生都打好招呼，不要傻等预产期了。

因为预产期还有前后两周的浮动，孕妈谁也不知道自己的宝宝是等不及提前出来呢，还是很淡定，稍后再出来。另外提前订好医院的话，孕妇的心里也会比较有谱，当然如果可以跟接生的护士提前认识一下的话，就更加淡定了。

另外在晚期还有许多事情需要做，比如保持一定的运动量，多运动能让分娩变得顺利，但是不运动的话，生产一定是很艰难的，所以说为了自己到时候不费劲，还是多动动腿吧。而且到时候就算是发动了，也是要忍痛走路的，医生也是让这么做的。