新手奶爸分享分娩及新生儿的若干注意事项

作者：ooopppsss

终于，我在上个月底成功晋升为奶爸。从最初的兴奋到忙乱，再到看着小家伙一天一个样的快速成长，终于可以静下来好好捋一捋从陪产到出院以及后续过程中值得注意的事项，希望能给后来人一点经验。

一、入院前准备

入院前需要准备的物品主要包括两个方面，一个是给宝宝用的东西，主要包括：

1、新生儿服饰薄款3套、厚款衣服1套（带裤子，出院回家穿）。

2、尿不湿NB号30片（10片/天）。

3、奶粉1小罐、小奶瓶1个、奶瓶刷1个、保温杯或保温壶一个（冲奶粉、泡棉柔巾等）。

4、小褥子1块、小被子2块（1薄1厚）、抱被1块（也可用小被子代替）、3块隔尿垫。

5、2个盆（1个小盆、1个直径约50公分的大盆，给宝宝洗澡用。）

6、屁屁乐1瓶、新生儿专用棉签1盒、爽身粉1盒、新生儿衣物清洁皂1块。

7、3条小毛巾，1条浴巾。

8、棉柔巾1包、手口巾2包、湿巾1包、宝宝专用抽纸1包。

一个是妈妈用的，包括：

1、薄款睡衣3套、哺乳内衣2件、厚衣服1套（出院回家穿）、帽子、围巾、手套、口罩、包跟棉鞋1双。

2、一次性产褥垫2包、刀纸2提、一次性内裤10条。

3、吸奶器1件、乳头霜1瓶、溢乳垫1包。

4、碗（可微波炉加热）筷勺1套、杯子（带弯头吸管）1个、洗洁精1小瓶。

5、盆1个、毛巾2条、产妇月子专用牙刷和牙膏（或漱口水）。

6、棉柔巾1包、湿巾1包、抽纸1包。

7、一次性马桶垫3包。

以上物品建议分开打包，同时在箱子上贴好清单。这样找起来方便，防止手忙脚乱。

此外，医院的产房门口会贴一个待产包清单，可以在去医院检查的时候顺便拍一下，可能不同的医院有些许区别，这里我以我所在的医院为例，待产包物品包括：

1、充好电的手机1部，设置响铃状态。

2、一次性产褥垫1包（10片）、产妇刀纸1提（2卷）

3、婴儿专用湿巾（手口巾）1包。

4、水杯（带弯头吸管）1个、矿泉水3瓶。

5、面包、士力架、能量饮料（产房医生都推荐红牛，记住千万不要买一些非主流的能量饮料）

6、防吐袋（或一次性小袋，若干）

7、孕期所有检查化验单、门诊病历。

这些物品需要单独用袋子打包，方便带入产房。

入院前需要准备的物品基本就这些，下面说一下其他方面的准备。

第一，要保持心情放松。

很多产妇越是临近预产期，精神越紧张，这样非常不利于分娩。所以准奶爸要做的是就是帮助产妇放松心情，带她吃想吃的东西，在条件允许的情况下，带她逛想玩的地方，保持愉悦的心情。

第二，多运动，注意练习呼吸方法。

最后一个月一定要让产妇保证基本的运动量，可以跟着B站上的UP主练习

同时，建议从第7个月开始练习拉玛泽呼吸法，拉玛泽生产呼吸法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。这里是学习链接

第三，重中之重，遇事保持镇静，切勿慌乱。

分娩是一个很漫长的过程，会给你足够的反应时间，所以出现状况的时候一定要保持镇静，尤其是作为一家之主的准奶爸，你的心态会影响到产妇，所以最不能乱的人是你。由于个人的体质不一样，所以从见红到开宫口的时间是不一样的，但肯定是有足够的反应时间的。所以不要一见红就着急忙慌的去医院，这样的结果基本上都是会被医生劝返。

正确的做法是，开始见红后不要慌张，如果是在夜里那就继续安心休息，如果是在白天，可以让孕妇先去洗个澡，因为在之后的很长一段时间里孕妇都是没法洗澡的，然后检查一下需要带的东西。

做完以上事项后，如果还没有出现宫缩的话，可以继续在家等一等了，等到开始宫缩之后再去医院。当然如果计划生产的医院离家比较远，那就需要提前出发，规划好时间。

二、入院后的注意事项

第一，办理完住院手续后先到医保窗口备案，如果没有备案，产妇住院的费用是无法报销的，所以这一点很重要。

第二，从入院到进产房，每个人的时间都是不一样的，没有标准。因此，作为准奶爸要做的就是保持产妇的心情放松，做好后勤保障工作，产妇在宫缩前和宫缩后的状态完全是不一样的，开始宫缩后由于阵痛逐渐加强，基本就没有时间休息了，因此趁着能休息的时候一定要好好休息，同时督促产妇规律进食，保持体力。

第三，宫缩开始后，需要注意两件事，一是要提醒产妇按照之前练习的呼吸方法正确呼吸，这样可以有效缓解疼痛，二是要正常进食，一定要正常进食，千万不能因为阵痛吃不下就不吃了，无论是对抗疼痛还是后续的分娩过程，都是需要消耗非常大的体力，因此吃饱很重要！如果在上产床前孕妇就透支了体力，那无论对于产妇还是胎儿都是一件很危险的事情。所以一定要想尽任何办法督促孕妇吃东西！

第四，经济条件允许的情况下尽量用导乐。导乐是由有生育经验的助产士一对一指导产妇分娩，为产妇打气鼓劲，还要为产妇进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。这种钱该花就花，无论是指导产妇如何发力如何呼吸还是提供精神上的支持，导乐的作用都是无可替代的。

三、关于开奶的问题

有经验的产科医生会在婴儿成功分娩后将婴儿放在产妇的胸部，新生儿出生后的20-50分钟处于兴奋期，吮吸反射最为强烈，尽早吮吸乳头可以促进产妇泌乳素和催产素的分泌，有利于分泌乳汁。初乳的营养成分可以使新生儿得到第一次免疫，增加肠道蠕动，有利于胎便排出，减轻新生儿黄疸。

一般来说，母乳会在婴儿出生的2-3天开始分泌，具体的时间因人而异，而在此之前需要人工开奶。由于疫情的原因，一般医院的病房是不允许开奶师进入的，所以只能利用医院现有的资源。我的经验是尽量多让护士手工按摩，同时奶爸在旁边进行观摩，然后每隔3小时按摩一次。具体方法是用拇指和食指放在乳头根部2cm处，两指相对呈“C”字型，其他三指拖住乳房，用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，同时向乳头方向挤，但不要太深，避免乳导管阻塞。乳房的各个方向都要挤到位，每侧乳房至少15分钟。

初乳下来前定时热敷，热敷的同时轻轻按摩乳房。初乳下来后开始冰敷，将包菜冷藏4小时，然后用包菜包裹住乳房，再盖上毛巾，直到菜叶冰感消失即可。

注意，初期不要吃下奶的食物。因为哺乳初期乳导管还未完全疏通，过早的吃下奶的食物容易造成乳导管堵塞，等乳导管完全疏通后可以放心大胆的吃下奶的食物了。

四、关于出生证明、新生儿户口、疫苗本及医保办理的注意事项

1.出生证明

出生医学证明是人生的“第一证”，非常重要，也是办理后续证件的必要条件。出生证明在分娩的医院进行办理。可以由产妇办理，也可以委托他人办理。一般来说，刚分娩完孕妇比较虚弱，还是由奶爸代劳吧。办理出生证明需要携带父母双方身份证及委托书，委托书一般有固定的格式，需要写明新生儿的姓名、产妇住院号、委托人与受托人姓名及身份证号等相关信息，不同的医院要求不一，可以提前去办理窗口咨询一下。

PS.需要注意的是新生儿的姓名一旦确认，出生证明上是无法更改的，所以一定要想好了。后续改名只能通过派出所户籍科更改，而且需要有正当的理由。

出生证明上的副业不可私自撕下，必须由派出所户籍科的办事员自行撕下，否则派出所不认。

出生证明的办理时限是出生日起6个月内，但是由于新生儿户口要求在出生一个月内办理，所以尽量提前办。

2.新生儿户口

办好出生证明就可以去办理户口了。到所在辖区的派出所户籍科，带上双方结婚证、身份证、户口本即可。部分地区办事窗口可能需要核酸报告，所以提前打电话咨询一下，免得白跑一趟。

3.疫苗本

新生儿在医院会接种卡介苗和乙肝疫苗的第一针，接种完后会给你红、黄两联疫苗发票，拿着红黄联、出生证明原件及复印件、户口本原件及复印件去社区医院办理疫苗本。

办理前需要确认分娩医院已经将新生儿的信息上传至省疾控中心，社区医院才可以下载信息并办理疫苗本。之后按时接种即可，不同的疫苗接种时间不一样，这个需要注意。

乙肝的第二针是在满月时接种的，因此疫苗本也要在第二针接种前办好。同时，接种第二针前要求家长学习相关的课程，奶爸们一定要注意好时间。

4.医保

新生儿医保的办理需要注意有没有单独的治疗费用。如果没有，带上出生证明、户口本原件及复印件、父母身份证直接到社区或者街道办办理即可，新生儿出生当面的医保是免费的，从第二年开始缴费。

如果新生儿有单独的治疗费用，除了上面所说的材料外，还需要医院的病案一套（一般有专门的窗口办理），建议出院的时候咨询一下，不同的医院病案资料办理的时间不一样，另外还要住院期间的费用发票。

暂时想到的问题就这么些，新手奶爸还在试炼中，未完待续。

什么值得买APP 全网实时购物好价优惠