孕产百科：分娩开始的“黄金定律”

分娩开始的“黄金定律”

有些产妇在分娩的那天会感到烦躁，这是身体发出的一种明确的信号，还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外，还会有人感到没有胃口或者特别饿，也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，有更多的液体流出来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有被压迫感也是分娩要开始的信号。

当流出的血或羊水增多的时候，就是该去医院的时候了，这时阵痛也开始变得有规律了。有一个黄金定律可以帮助准妈妈判断分娩是否开始了，即4∶1：1。具体来说，就是每4分钟有一次疼痛，每次疼痛持续1分钟，并且这样的阵痛节奏已经持续1个小时。

分娩即将开始的征兆

分娩即将开始的征兆，就是准妈妈开始感觉到强烈的疼痛，疼痛的强度让人难以忍受。还有一种最简单的信号是，准妈妈自己觉得马上要见到小宝宝了，这个时候应该相信自己的直觉！分娩也许很快就会开始了。

了解宫内窒息

在妊娠晚期、临盆时或分娩过程中，如果发生胎盘早剥、前置胎盘、妊高征、糖尿病、贫血、过期不出生、脐带脱垂、脐带打结、脐带缠绕、脐带过短子宫收缩过频以及产妇过于恐惧和紧张，或胎儿太大、胎位不正等情况，可导致胎儿缺氧，发生宫内窒息。

宫内窒息最突出的表现是胎心跳动不正常。先是心跳突然变快，每分钟跳160次以上，而后逐渐变慢至110～120次，且跳动逐渐变弱。与此同时，胎动也随之发生变化，刚一开始出现躁动和频繁的胎动，随着缺氧越来越重，胎动的次数变得越来越少。由于缺氧会引起胎儿的肠道蠕动，所以有胎便排于羊水中。在破膜后如果在羊水中见到胎便，就表示胎儿在宫内严重缺氧。