产后身体虚？这样吃月子餐排毒养颜增强抵抗力！轻松恢复好气色！

月美汇今天为大家准备了三道排毒养颜增强抵抗力的月子餐，宝妈可以学着做哦~

南瓜富含维生素A，适当食用可以增强机体体抗力，有排毒功效。不过食用南瓜的量要控制好，一天以不超过一顿主食的量为宜。

薏米南瓜美肤粥