产后漏尿的尴尬你不会懂!4个动作强化骨盆底肌!

文 / 互联网
2018-06-22 10:28

说起骨盆底肌,很多人都感到费解,这是哪里的肌肉?当你生完孩子之后,突然打起喷嚏却又憋不住尿,就能立刻秒懂骨盆底肌松弛的尴尬

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