成功卸货小宝贝，生产时医生破口大骂，附产后从168到125

6月28号晚上三点开始破水，然后是一晚上的阵痛，一直痛到39号早上十点才开了3公分，后面的时间简直就是生不如死啊，10点进产房，1个半钟还没有开全，痛的死去活来的，婆婆一直陪着我，我一痛就猛抓她手，接生医生看我开的太慢了，还不会出力，她们都气的骂我说宝宝只剩70胎心率了，再不出力就要刨腹了，没人帮你，吃那么胖平时少活动吧，那么胖还不出力……各种骂，我痛到后面没力气了，一出力就没气，后来两个用布条拉肚子，一个按肚子，主治医生两个一起接生，一起为我加油，叫我使劲用力不要停，我婆婆也为我打气，我底气来了，下面咔嚓一剪没感觉，继续坚持，宝宝就出来了，然后就是缝针，完后伤口痛死了，感觉人快被撕成两半了，宝宝，以后你要乖乖听话啊，做妈妈最好的小宝贝

产后及时束缚十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
​ 记得收肚'松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致
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