产后一个月，要守住这几个底线，继续忍让会落下月子病，别大意

刚生了孩子，那肯定需要一个恢复的过程，这个过程就是众所周知的坐月子！坐月子有很多注意事项，这都是长辈们经历过的，现在换成宝妈们去经历这些，可能就会有很多时候坐不好月子，最后落下月子病。为了防止宝妈们落下月子病，不光是娘家妈妈，就是婆婆都会嘱咐宝妈不能做这、做那等，当然想坐好月子也不是这么简单的，除了家人们的叮嘱，宝妈也要守住一些底线，很多时候为了自己的身体可以忍让，但在坐月子的时候一味忍让就容易落下月子病，下面来看看吧。

产后一个月，要守住这几个底线，继续忍让会落下月子病，别大意

1、婆婆做的饭

宝妈坐月子的时候，不可能遇到的都是特别讲究的婆婆，那做饭上自然就不是很让人满意了，如果宝妈对这点没要求，只是一味的忍让，婆婆做啥饭都可以，那就很不好了，虽然利于家庭的和睦，但是在坐月子期间，有很多东西都是不能吃的，比如说凉、辣、罐头、咸菜等，这些是不能吃的，宝妈要守住这个底线，继续忍让是会落下月子病的。

2、带娃

产后一个月就得带娃？我觉得是不应该的，很多宝妈落下腰疼、颈椎疼的月子病，都是因为在坐月子期间带娃造成的。长时间带娃就会导致宝妈姿势不当而出现问题，不光是落下月子病，可能在月子期间就承受不了。如果说月子期间没人带娃，那宝妈是不能忍的，发脾气是不能的，但和老公、婆婆沟通是非常有必要的。

3、家务

家务上宝妈是不要做的，虽然说婆婆不一定帮忙，还会说一些风凉话，但是宝妈也不能忍让，不是说非得婆婆做家务，但是宝妈做家务也没有义务，在这个坐月子期间最重要的就是身体恢复和心情恢复，及时给老公沟通才是最正确的！这个也是坐月子里的底线，宝妈们可得守住了，就是为了不落下月子病！

坐月子期间，为了恢复好可以做到小鸟依人，但是也不能什么都忍让，尤其是以上3个底线，不然就很容易落下月子病！宝妈要知道，虽然因为你的忍让，这个时候能家庭和睦点，但牺牲的是宝妈自己的身体健康，带来的是很长时间身体的疼痛，而月子病还和平常的伤风感冒不一样，这是很难恢复过来的。基于这点，宝妈就能守住这些底线，不能说婆婆说什么、做什么、要求什么宝妈都得听从，最重要的就是得守住底线坐好月子！