有哪些产后妈妈容易得产后抑郁，宝妈可要提前知道了

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其实女性在怀孕之后是很容易情绪波动很大的。有些家人很不理解洁妈的情绪不稳定，容易刺激孕妇，那么孕妇就会出现一些不应该有的抑郁。其实抑郁是人人都会患上的风险。抑郁症是可以解除的。那么有哪些妈妈是会容易得抑郁症呢？得了抑郁症之后又该怎么办呢？

1，还没有做好心理准备的妈妈

有些妈妈在没有做好备孕的情况下怀上了宝宝。这种情况下接受宝宝出生的母亲是很容易患上产后抑郁症的。加上家庭和工作上面的压力就会增大。导致妈妈无法排解。再加上产后需要照顾宝宝，各种麻烦都呼之欲出。所以对于这种女性来说是很容易得抑郁症的。

2，脾气比较暴躁的妈妈

有些妈妈性子比较急，很容易一件小事情就会大动干戈。再加上产后各种琐碎的事容易处理不好就容易发脾气。在没有和家人沟通的情况下就容易自己生闷气，也不知道如何排解。从而造成了心理上的抑郁，导致抑郁症的倾向。

3，心智不成熟的母亲

有些妈妈在很年轻的时候就有了宝宝。产后的妈妈急于恢复孕前美好的生活。但是面对要给孩子换尿布，哄孩子睡觉，听孩子哭闹这一些事情没能抽出身来选择自己喜欢的事情。况且宝宝在成长过程中的开销是比较大的。妈妈有时候不能给自己买好的化妆品和衣服而懊恼。长此已久就会产生抑郁，从而导致产后抑郁症。

4，夫妻不合

产后的妈妈压力还是很大的。如果没有旁人的帮助，自己一个人照顾小宝宝还是难度较大。有时没有家人们的关心，最重要的是得不到丈夫的关注。自尊心严重受挫。再加上深深的无助感是特别容易患上抑郁症的。

5，产后抑郁有哪些症状？

①经常会感到压力大，并且胸口闷，想找人排解，但是话说到嘴边就又停了下来。

②脾气暴躁的人，会长时间刚到自己所经历的事情承受不住，并且情绪不稳定，有时候很兴奋，有时候就又会低落。并且会有打骂宝宝的倾向，对于宝宝的哭闹产生方案。

③失眠严重，产后的妈妈基本都是在夜深人静的时间睡着，并且睡的时间很短，早上又醒的很早。

④食欲不振，因为抑郁吃不下饭。肠胃也不好。可能几天才吃一顿完整的饭，也不会感到饥饿。

如果有上述情况的妈妈可要注意了。得了抑郁症之后要花费的代价是很大的。不过也不用担心，洁妈完全可以通过给家人叙述自己的事情，有条理的做好应该做的事情，尽管不如人意也不要生闷气或者发火。要让家人体谅一下自己，让配偶多关心关心自己。并且做一些自己喜欢的事情。希望每一位母亲都能够伴随孩子快乐的成长。