产后自身护理小常识，新手妈妈知道几个？

历经怀孕多月，临近生产，是时候要考虑产后妈妈如何恢复身材了。产后肚子会变得松弛，胸部也会下垂、肌肤会变得暗沉粗糙，如何重拾产前的光彩靓丽，就成为众多新手妈妈所担心的问题。

然而产后恢复是一个漫长的过程，因为还得照顾小宝宝呀。照顾宝宝、产后护理如何做到两不误？想必新手妈妈很着急，别着急，知道产后护理小常识，让你产后轻松养娃、恢复两不误，有几点要注意哦~

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产后塑身要及时要方便

不少新手妈妈在生产后身体走形，再加上没有做运动的习惯，饮食也不忌口，导致身材日益臃肿，产后塑身很有必要。 同时方便塑身也是很重要的，毕竟照顾宝宝不方便通过运动来塑身，不妨选使用方便的收腹带。

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胸部要承托防下垂

要知道，生产后的妈妈双乳内已有奶水，一定重量的奶水会使乳房悬韧带出现损伤情况，从而引起双乳下垂松弛。因此产后护理胸部，一定要选择具有良好承托性的内衣，防止胸部下垂。

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肌肤要修复

产后收腹和肌肤的修复是最为重要的了。松弛的肌肤不仅容易长皱纹，而且色斑色素也比较多，特别是肚子上的妊娠纹，虽然在孕期就已经开始做好预防了，但是强大的妊娠纹，产后还是会在肚皮上出现。产后对抗妊娠纹刻不容缓，橄榄油的植物配方，滋润锁住肌肤水分，提升肌肤弹力，添加的维他命E，具有加乘养肤作用，提升肌肤弹润度，抚平妊娠纹纹路，恢复光滑肌肤。天然纯净，而且吸收快，不油腻。