美容院的产后康复项目，靠谱吗

本文首发于微信公众号：郭医生小课堂#清风计划#

前两天一个大学同学咨询盆底康复的事儿，她说她去做了什么“手法盆底康复”，据说是纯手工操作，特别细致，不过价钱也很可观，做一次要一万多。办了张会员卡，一次充值就是50万。

听完以后我惊呆了，从来没感觉到如此荣幸，原来我也曾经有幸跟土豪坐在同一个教室，只怪我有眼不识泰山，竟然错过了跟土豪做朋友的机会。

忘记哪位女明星曾经说过了，女人到了一定岁数，什么都开始松了，皮肤松弛了，胸部下垂了，连那个隐秘的地方也变的没那么紧致了。尤其是土豪老婆，连生了三个孩子，再不舍得花钱紧致一下，估计老公就要把钱花在别的女人身上了。与其把这50万给别的女人，还不如给美容院呢。哈哈，我想做个有钱人也有她们的苦衷吧，我等穷屌丝也只能这么安慰自己了。

说到盆底康复，其实郭老师我自己也是打算去做的，当然我不会告诉土豪老婆我们医院做十次才1300多，而且可以公费医疗，自己花300多就行了。不过人家花一万多是纯手工的，咱们这个是纯机器的，估计用手的可能更爽吧？这钱主要是花在舒服上吧？突然想起某位前同事的名言：“花8块钱做一次妇检你还想多舒服啊？去一次东莞还200呢？”哈哈，我好奇她咋知道东莞200呢？我又邪恶了。

女性在怀孕期间，由于胎儿的重量直接压在盆底肌肉上，会对盆底肌肉造成一定的压力，引起盆底肌松弛。这就像一个网兜如果长时间兜住一个重物，肯定会越来越松一样。所以不光是顺产的女性产后会出现盆底肌松弛，剖宫产的女性一样可能存在这方面的问题。不过顺产的女性在分娩的过程中裂伤、侧切等，对盆底肌肉的损伤会更大。这个盆底肌松弛不光是会导致“那里”变松，影响夫妻生活，还可能会引起漏尿、便秘、阴道脱垂、子宫脱垂等问题。

而且除了怀孕分娩可能会造成盆底肌肉松弛，肥胖、便秘、重体力劳动、长期慢性咳嗽、营养不良、老龄等问题都可能会造成盆底肌松弛。关于如何判断自己是否存在阴道松弛以及如何进行产后康复，其实郭老师的小课堂早就写过了，感兴趣的小伙伴可以复习一下。产后下面真的会变“松”吗？我最大的愿望就是80岁还想跟你啪啪啪~

除了自我判断，还可以通过肌力测试仪、尿流动力学、盆底肌电图以及B超等多方面客观检查来进一步准确判断。

而关于盆底功能障碍引发的各种疾病的治疗既包括手术治疗，也包括非手术治疗，具体如何选择主要依据对生活质量的影响程度。

非手术方式的盆底康复包括生物反馈电刺激、盆底磁刺激、射频电治疗、红外线治疗、超声下肉毒素A注射治疗等等，应用的比较广泛的就是生物反馈电刺激，十次一个疗程。之前有位患者产后漏尿比较严重，做了生物反馈电刺激治疗，才做完第2个疗程漏尿基本就已经缓解了，说明效果还是比较明显的。

说到盆底康复，其实很多人都觉得自己需要做一下，可去医院觉得太麻烦，去美容院又太贵，毕竟不是每个人都有50万可以用来充值美容卡的。哈哈，如果我真的有50万，我宁愿买几十个LV，毕竟包治百病嘛~

其实除了去医院，还有一些方法可以自己在家锻炼，比较经典的就是凯格尔运动，还有阴道哑铃、产后康复操、缩肛运动、深蹲、蛙泳等等，这些方法既方便，又省钱，自己在家就可以练了。而且如果能够坚持同样可以取得很好的效果。看到这有人说天天在家练好累啊，我坚持不了，哈哈，可你想想自己在家练一练就能省50万，这多开心啊！

说到手法盆底康复，比如提拿法配合穴位按摩、针灸等等，可能也会起到一定的效果，但是还需要结合生物反馈以及电刺激等仪器效果才会更加明显。而且这些手法都比较专业，需要由经过严格培训的专业人员才做，是不是每个美容院的小妹都能够做到专业呢？不是进去那里按一按，爽了就算有效果的，哈哈~最重要的问题还是钱，不过有钱人可能买的就是服务吧，有钱人的世界我们穷人永远都不懂~

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