产后肚子变大、小腹松弛？别急着使用收腹带，先要看清注意事项

文 | 群美育儿

对于二十一世纪新时代的女性来说，身材管理这一块显得特别的重要，产后的小腹松弛给许多年轻妈妈造成了不小的困扰，为了恢复到孕前的“魔鬼身材”，她们都会提早买好收腹带，为的就是在生下宝宝后不让自己的身体变形，再次穿上自己喜欢的衣服，保持完美的身材

虽然收腹带对于产后孕肚来说是有一定的瘦身功效，但它也不是随便使用的，产后特别是坐月子期间，女性的身体是特别脆弱的，各种不当的措施都会对身体造成伤害，因此女性在生完宝宝后，对各种事情都要特别留意，倘若其因着急不当的使用收腹带，就会伤害到身体甚至子宫。因此，女性在使用收腹带前，一定要看好注意事项。

其中的重点就是看生育时的方式，不同的方式对女性造成的伤害不同。收腹带对使用者的损伤程度，一部分取决于孕妇的手术方式，倘若孕妇是顺产，在身体没有异常的情况下，一般来说在生育完的第二天就可以使用收腹带。但如果孕妇进行过侧切手术的话，只能等伤口愈合后才能使用收腹带。但如果是进行剖宫产的孕妇想使用收腹带的话，一定要向医生询问清楚状况，听从他们的指导来谨慎使用。

虽然使用收腹带可以一定程度的减轻孕妇的产后疼痛，但也不宜配带过久，特别是在进食的时候，一定要将其取下来。更应该注意的是，不管孕妇是通过哪种方式生下的宝宝，在睡觉的时候一定是不能戴着收腹带睡觉的，不然容易使产妇呼吸困难，甚至出现窒息的危险。这一行为对身体和身材的恢复是没有帮助的。若产妇在产后会感觉到强烈的下坠感，一定不要在这时使用收腹带，不然很可能出现子宫的脱落，对子宫造成严重损伤。

在使用时也应该有所注意。产妇使用收腹带的时间不宜过晚，最恰当的时机就是产妇不再感到疼痛的时候，产妇在身体完全康复前就可以开始使用了。再使用时，还需留意的是松紧度问题，因为太松并不会有很好的效果，而太紧会对身体造成一定程度的损害。另外，产妇在身体恢复后期。可以适当的调整佩戴时间，因为此时产妇身体已经大致恢复，不太需要收腹带的辅助了。

产妇也不能凭感觉随意使用。许多产妇买收腹带的目的就是辅助自己的身体和身材的康复，但许多产妇在使用时会感到不适，因此就不会再佩戴，等身体不再难受了才继续佩戴，但如果凭感觉没有规律的随意使用，收腹带对其身体的康复是没有实质性效果的，如果想看到真实的效果，产妇应该坚持不懈，有规律的佩戴。

产妇还要要购买适合自己的收腹带。对于收腹带的类型，产妇也需要格外留意，毕竟每个人的身形和身体状况不同，因此对收腹带的选择也会不同。如果是身形较为娇小的产妇，可以购买短款的收腹带，而较为丰满的产妇，则需要购买长款。但不管是哪种类型的收腹带，最优先的选择一定是质量好的那款，毕竟一分钱一分货，好的收腹带才对身体有好的帮助。