女人生完孩子之后会坐月子，很多人认为坐月子是30天的时间，其实从医学上来讲的话，坐月子又被称为产褥期，应该是42天的时间，如果能够坚持56天会更好，因为子宫恢复期起码要需要42天时间。在月子期间有很多禁忌，只有守好了这些禁忌，才能有效避免落下月子病。产后坐月子期间，这3件事要做好，对产后恢复和宝宝发育好！

产后42天内，你要守好这3个底线，辛苦一个多月是值得的！

一，产后尽早开奶

生完孩子之后，产妇被推回病房之后，医生会告诉产妇要及时让宝宝吃奶，尤其是在产后两小时内。对于宝宝来说，尽快让宝宝吃到初乳，初乳中含有的抗体，有利于提高宝宝身体的免疫力和抵抗力，自然有利于宝宝身体健康和发育。而且产后让宝宝尽快吃到母乳，宝宝在吃母乳时会促进子宫收缩，进而有助于恶露排出，有助于子宫的恢复。

二，尽早下床活动

对于顺产的孕妇来说，生完孩子后，就可以立马下床走动，但是对于剖腹产产妇来说，肚子上有刀口，一动就会牵扯到刀口，所以非常疼。不管是顺产还是剖腹产，建议在生完孩子后72小时内一定要下床活动，这样才有助于子宫收缩，有助于恶露排出，对产后恢复好。

三，正确洗漱

在坐月子期间，很多老人觉得这一个多月的时间，产妇尽量不要洗澡洗头，不然很容易落下月子病。其实老人的说法也是有道理的，但是也不能全听，对于产妇来说在产后一周内最好不要洗澡洗头，但是过了一周之后一定要及时洗澡，避免出现产后感染问题。

坐月子期间，以上这三个底线，希望你能够守住，对产后恢复和宝宝发育都好！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。