请月嫂是最好的选择？学会这几个方法，带娃不见得比她差

朋友小黄最近似乎陷入了烦恼之中，经常在朋友圈发一些悲观的文字，前几天我给她打了电话，想问问这究竟是怎么回事。原来小黄在产后带娃没有经验，不知道该怎样照顾宝宝，又加上没钱请月嫂，双重的压力让她一时间无所适从。其实小黄不是个例，相信很多人有和她一样的经历。但只要在产后多注意这几点，不用请月嫂，也会很省心。

喂奶有讲究

我身边很多的宝妈朋友，都对我说过这样的一件事，那就是她们在哺乳的时候，会感觉很累，每次哺乳完，身体似乎都要散架了。其实之所以会感到劳累，多是因为宝妈没有选对内衣，不少宝妈在生完宝宝之后，还穿着传统有钢圈的内衣。殊不知这种内衣会挤压到宝妈二次发育的乳房，让宝妈出现身体的不适感，给宝宝哺乳时，自然会感到劳累了。在这里建议宝妈可以选购一件哺乳内衣，这种内衣没有钢圈，不仅不会挤压宝妈的乳房，前开扣的设计，穿着简单也更加便于宝妈给宝宝哺乳。

饮食要合理

很多宝妈在孕期的时候，要忌口，很多好吃的东西都没有吃到，所以在生产之后就开启了胡吃海塞模式。虽然吃好吃的东西确实会让人的心情变好，但是时间长了也会让身材更加走样，还会损害到自己的身体健康，真是百害而无一利。还是奉劝各位宝妈，即使在产后，也要注意饮食的合理，吃东西要荤素搭配，少吃油腻的食物。

多学习育儿知识

很多人找月嫂帮忙的原因就是自己不知道如何更好的带娃，但是请月嫂却不是一件容易的事情，光是费用这方面就吓退了很多人。其实宝妈也不用非执着于请月嫂，自己抽空多学习一些育儿知识，带娃不见得比月嫂差。

找亲人带娃

还有一些宝妈找月嫂是为了能帮自己分担带娃的压力，不过月嫂始终是外人，整日在自己家，难免会让宝妈有些不适应。最好的方法是，找亲人来帮自己带娃，比如宝宝的姥姥、奶奶等，自己人更放心一些。

文章的最后，也欢迎大家也多多和我们沟通。