月子中心提示：产后激素的变化会影响性冷淡

产后妈妈在受到分娩的影响的时候，生产过后阴道受到很大的损伤，黏膜变得很薄，缺乏弹性和伸展性，这会让产后妈妈在性生活中感觉到不舒服，有强烈的摩擦感和灼热感，甚至是疼痛。而且由于阴道还没有恢复到怀孕前的状态，阴道会很松弛，担心伤口开裂，心里也会有很大的影响，怕影响性生活的质量。产后妈妈除了要忍受身体上的各种疼痛和难受之外，平常还要照顾宝宝喂奶，换尿布，洗澡，哄宝宝睡觉，而且在宝宝断奶之前没有睡到一个好觉。在很多女性考虑讨论的问题中，除了体会不到性高潮外，欲望也不会很大，这是很多产后妈妈的困扰。因为产后妈妈有一段生理期和心理时期是比较低潮的，这段时期也是夫妻双方出现矛盾重要时期。所以建议产后妈妈每天应该抽出一段时间与宝宝分开，可以让丈夫和家人照顾一下宝宝，争取多一些和丈夫单独相处的时间。而且产后妈妈在产后没有必要因为身材变胖了而对自己失去信心，产后妈妈可以进行适当的运动，加快生产的恢复，而且要注意合理的膳食营养，充分的睡眠，保持良好的情绪。很多产后妈妈其实没有意识到怀孕期间的体重增加，往往是因为孕激素的原因，但是自己的体型会更丰满更性感的，而这种性感会对丈夫来说是无法抵抗的诱惑。而在生产过后，产后妈妈的宫颈和阴道口不能分泌太多的润滑液体，比较干涩，这时候丈夫要多多体谅，在进行性生活的时候不能太过于焦急，多做前戏或者是使用润滑剂，有利于提高性生活的质量，不能只顾着自己的欲望得到满足还要考虑着妈妈实际的问题，双方对欲望要做到一些克制，而且避孕措施一定要做好。很多产后妈妈不少意外怀孕，就是在哺乳期发生的。不论产后妈妈，是否恢复了月经都要提醒丈夫，一定要做好避孕措施。而且夫妻双方在进行性生活的开始前，都要仔细地擦洗身体，在结束以后也要做好清洁工作，以防出现细菌的感染，这段时间性生活的时间不能太长，双方都要控制一下，最好在20分钟到半个小时之内，不然的话会给产后妈妈带来身体的负担。

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