产妇抑郁容易自杀，预防产后抑郁症，老公和婆婆最关键

现在听到产妇由于抑郁现象自杀的新闻越来越多，从许多数据分析报告上来看，大家对于这种病症的起因有了更新的认识，其实和家人的关爱有密切的联系，如果产妇在一个温馨充满爱意的家庭中生活，温和平静的心态是这些产妇所拥有的。相反的，有的家庭成员对产妇会有诸多要求甚至状况不断，会给产妇带来许多心理压力，造成产后抑郁的形成。所以在一个产妇生下宝宝之后，希望作为婆家人能够担起责任，为产妇做好这件事情，让产妇能够过好月子。

第一：帮忙承担起照顾宝宝的责任

《都挺好》里面苏母为了不去照顾大儿媳妇的月子，而谎称自己老伴身体有病，之后被拆穿的时候虽然苏母已经过世，但是大儿媳妇对于丈夫、公公的怨恨没有减少一丝。虽然现在许多年轻夫妻喜欢和丈母娘住在一起，主要原因还是由于女性更需要照顾，特别是在产后和孕期，而作为亲生母亲，照顾起来肯定会更加细心，可是如果没有条件的，必须和婆家居住在一起的情况下，作为婆家更应该承担起照顾宝宝的责任。所以有些家庭，作为婆婆和老公不愿帮新手妈妈分担照顾孩子，会给产后妈妈带来心灵上很大的伤害。

第二：照顾好产妇的身体

产后的时间对于大部分女性而言是自己最无助的时间段，在这个时间里如果不好好休息确实会给自己的健康带来一些隐患，可是如果自己想休息好就必须要有得力的帮手。小静就特别委屈，在生产完之后，孩子奶奶决定来照顾他们，但是对于小静洗澡这些细节，孩子奶奶是完全不参与的，小静虽然动作不方便，但是还是得忍痛为自己烧水，清洗，还得自己将贴身衣物清洗干净，这个时候小静总是觉得很心酸。月子里面照顾产妇其实是正常的事情，如果作为长辈无法做到这些，建议还是可以和亲家母商量让她来帮忙，或者请个月嫂，这样大家都会比较开心。

第三：婆婆不能偏袒自己的儿子

中国式家庭特色就是婆婆总是把儿媳妇当成外人，就连在坐月子期间，还是有很多婆婆让自己的儿子单独睡一间，自己来陪着儿媳妇，硬是减少了小夫妻相处的机会，很多婆婆都会觉得照顾产妇太累了，不能让自己的儿子来。其实女性在坐月子期间，如果老公能够陪伴在旁，对于孩子和产妇都有很好的心理暗示作用，特别是产妇心理上会更加轻松，不容易敏感和焦虑。所以，作为老人家，在这个问题上一定不要偏袒自己的儿子，让夫妻两个一同商量照顾孩子，这才能加固夫妻感情，亲子感情。

女性在怀孕和生产这两个阶段都很不容易，虽然带孩子也是一个很辛苦漫长的过程，可是如果婆家能够给予帮助和关怀，丈夫能够成为好帮手，这也是个幸福的过程。