母乳喂养…

宝宝出生，是否有母乳？

所有妈妈在孕期及月子期间都曾有过这种焦虑，

“我的胸不大，宝宝会不会没有奶吃？”

“宝宝出生3天了，还是没有感觉涨奶，怎么办？”

“宝宝不肯吃奶了，是不是我奶水不足？”

各类的焦虑焦点，都是围绕一个话题——母乳。

母乳是如何产生的呢？

乳汁是通过一系列复杂生理过程由腺泡细胞所分泌并排入腺泡腔内；再通过乳管从乳头排出。当婴儿吸吮时，从乳头传来的感觉冲动，通过复杂的生理反射活动，约需8种激素参与完成，而其中最重要的组成部分就是是脑垂体前叶分泌的催乳激素和脑垂体后叶产生的催产素。

催乳素和催产素的分泌受产妇的情绪、精神状况、营养补充及乳腺管理的影响，如情绪紧张、焦虑、乳腺过细或不通畅、过度疲劳及营养不良等，都可抑制这二种激素的分泌。所以，想要增加产后的乳汁分泌，准妈妈不仅仅要做好产前产后的营养补充，更要注重自身情绪的调节及乳腺导管的保养工作。

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