母乳喂养遇到的喂养姿势和母乳储藏、解冻、加温问题都在这里
刚出生的宝宝尤其是6个月大之前，母乳是最佳的食物，是最佳的营养品。宝宝经常吃母乳，对乳房的刺激也会让奶越来越多，不过对于母乳喂养会有很多知识点的，尤其新手宝妈需要学习掌握，比如喂养的姿势、如何储存、解冻、加热母乳等都需要学习掌握才好，下面就为大家详细讲解。
一、宝妈母乳喂养须知
1、姿势要正确，首先宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴要和宝妈的乳房处于同一水平，身体肩膀以及宝宝的头应该是一条直线，也就是宝宝的脸对着乳房。
2、宝宝的身体要贴着妈妈的身体
3、宝妈要拖住宝宝的头和肩膀，还有支撑臀部
4、当宝宝正确含乳时，他的下唇会外翻，下巴接触到乳房，两颊圆鼓，可听到或看到慢而深的吸奶及吞咽。
5、当宝宝吸奶发出滋滋声或乳头持续疼痛，可能是婴儿含得不好，此时，可用手轻压婴儿的嘴角，将乳头抽出，不可硬拉，以免乳头裂伤。
一、亲自哺喂母乳须知
1、婴儿口部与新妈妈乳房成同一水平，头、身体、肩膀应该成一直线，婴儿脸面对着母亲的乳房，婴儿的上唇正对着母亲的乳头。
2、以乳头刺激婴儿嘴唇，等到婴儿的嘴张得特别大时(似打哈欠)，才可含住新妈妈的乳房。宝宝的嘴正对着乳房且含住乳晕，由下往上含住一大口乳房(整个乳头及部分乳晕)。哺喂母乳前，妈妈应调整到最舒服的姿势，以避免乳头酸痛或破皮。
3、新妈妈和宝宝的身体要非常接近，宝宝的身体要静静贴住新妈妈的身体。
4、新生宝宝，新妈妈要托住宝宝的头和肩膀，还要支撑臀部。
5、当宝宝正确含乳时，他的下唇会外翻，下巴接触到乳房，两颊圆鼓，可听到或看到慢而深的吸奶及吞咽。
6、当宝宝吸奶发出滋滋声或乳头持续疼痛，可能是婴儿含得不好，此时，可用手轻压婴儿的嘴角，将乳头抽出，不可硬拉，以免乳头裂伤。
二、宝妈哺乳的4种姿势
1、卧躺式哺乳
宝妈可以在背部还有头部垫上枕头，侧躺用手枕于头下没另一只手搂抱着宝宝的背部以及头部，让宝宝更好的贴近乳房，可以替换为另一侧，更加方便的喂养。
2、坐姿哺乳
做的时候一定要选择背部有依靠的，比如有椅子有椅背的，这样让宝宝的头可以枕肘臂上，并且可以腿上也可以放枕头，更好的支拖宝宝的身体，让宝宝贴近，喂奶更轻松。提示：膝盖上的枕头不用垫太高，否则宝宝的头会比乳房来得高，不良坐姿会造成母亲背部的不适。
3、橄榄球哺喂
选择有椅背及手把且让背部舒服的椅子，让手支托宝宝的头颈，肘臂夹托宝宝的身体，使宝宝呈现头在妈妈的胸前，脚在妈妈背后的姿势。并于腿上放置枕头支托抱宝宝的手及身体，使宝宝头部接近乳房，让您喂奶时更为轻松。
注意：利用妈妈手臂支撑宝宝身体，或是以手臂及手肘轻轻地把婴儿夹在腋下。要特别小心不可在宝宝后脑勺施压。
4、摇篮抱式哺喂
手肘当做婴儿的枕头，手前臂支持婴儿身体，将婴儿一只手绕至妈妈背后，使婴儿肚皮紧贴妈妈腹部。
注意：此方法适用于健康足月的宝宝或是双胞胎。
三、宝妈用奶瓶喂食的姿势
奶瓶喂奶
1、宝妈资深卫生要做好，把手洗干净了再抱宝宝喂奶。
2、喂奶的时候，宝宝的头部太高四十五度
3、喂奶的时候，奶瓶要倾斜，排气孔往上，这样可以避免宝宝吸进空气从而导致腹胀。
4、喂食完，让宝宝坐着或斜放于肩上，手呈杯状轻拍或摩擦其背部。如果宝宝一直没有打嗝，可将宝宝放回床上，将其头部抬高，采用右侧卧姿势，避免吐奶时造成吸入性肺炎。
四、用杯子喂奶
1、让宝宝张口后，喂杯(杯喂专用奶杯)微微倾斜放置于新生儿下嘴唇上方，使奶水充满整个倾斜的杯缘，然后再慢慢喂食。
2、婴儿开始啜食是缓慢有规律感的，如果停止吸吮，要将宝宝调整成排气姿势，轻轻拍背，帮助排气。过程中需密切观察有无呛奶、是否嘴唇或脸部肤色发红、是否有呼吸不畅的情形。若有需立即停止，轻拍背部观察，必要时须立即就医。
五、母乳一次吃不完，应该怎么贮存以及怎么热奶呢?
首先讲母乳储存的方式，因为有的宝妈确实母乳较多，宝宝也吃不了，那么就可以储存起来，这样也方便下次喂养不用宝妈自己亲自喂养，其他人帮忙喂养，尤其是夜晚，这样让宝妈更好的休息，下面就讲解下储存的方式。
母乳冷藏
1、母乳储藏一定要清洁下储存器具。
2、挤出母乳后要密封好母乳，但是要留一点点空间，不要太满，不然冷冻后会膨胀。
3、一定要以挤一次奶用一个容易为原则，自己记好了顺序。
4、母乳在室外温度25度可以放置3小时，冷藏的冰箱里面4度可以放3天，如果是冷冻的话，时间可以长到3个月。
5、在冷藏室解冻后的母乳可以放24小时的，但是不可以再拿回去冰冻了。
6、如果解冻后吃了，就要吃完，没吃完可以在温室的情况下放置一个小时，超过时间就应该丢了。
五、加温母乳的方式
同一瓶母乳，回温后尽快在室温1小时内吃完，不建议再放回去冷藏，更绝不能再冷冻保存。这是因为把吃剩的奶回温，就像把剩菜拿来热一样，腐败的速度会加快。母乳的回温，不能够直接以微波炉或烹煮方式加热(会造成营养流失)，要隔水温热，若觉得隔水加热较麻烦也可使用使用加热器。温热的水以手摸不会感觉烫手的水温(约45度以下)为准，超过50度的水温会破坏母乳中的一些活菌及酶。
此外，母乳经过冰冻会分层而不均匀，故取出解冻后，需轻轻摇匀，再将容器置于温水中隔水加热。不要放在火炉或微波炉上直接加热，以免过热破坏母乳中的营养成分。
六、解冻母乳的方式
可以用流动式或非流动式的冷水退冰，也可以放于冷藏室自然退冰(约需12小时)。解冻过后但未加热的母乳，放在冷藏室可存放24小时，切记不可再放回去冰冻。