母乳喂养中的问题答疑之三#清风计划#母乳喂养#育儿#
问题十：怎样知道宝宝吃得够？答案十：- 宝宝吃得越多，排出来的大小便也越多。
- 首数天的大便会由开始时墨绿色的黏状胎粪，逐渐变成黄或绿色的柔软大便。
- 在家中，透过监察宝宝大小便的情况，便可知道他是否吃得足够。
- 初生首数天，宝宝会有轻微的生理性体重下降，俗称「收水」，然后体重会稳步增长。
- 让宝宝主导吃奶，妈妈便要认识宝宝肚饿的早期信号。
- 宝宝的早期肚饿信号，包括张嘴觅食、把手放在口边、发出吸吮的声音等。
- 哭闹已经是较迟的肚饿信号。哭闹着的宝宝会较难正确地含着乳房，影响有效吸吮。
(详情请参阅：「爱从母乳开始」小册子第二章)
问题十二：宝宝吸吮越多，妈妈的奶量便会越多。答案十二：对！- 妈妈于上奶后，便会进入奶量调节期，即是造奶量会因应宝宝的需要而调节。
- 当宝宝吸吮乳房时，妈妈的身体便会产生造奶的荷尔蒙。
- 相反，若母乳未被有效地吸吮出来，乳房便会制造抑制物质，减低造奶量。
- 有效而频密的吸吮，最能让妈妈的乳房持续地制造足够的母乳。
(详情请参阅：「爱从母乳开始」小册子第一、二章)
问题十三：在首几个星期，宝宝一般需要频密喂哺。以母乳喂哺为例：每天平均约八至十二次。答案十三：对！- 初生宝宝的胃部容量不大，所以在出生首几个星期，需要频密喂哺。
- 刚出生的宝宝会较为嗜睡，在第一天一般至少要吃三至四次。
- 第二天起，宝宝清醒的时间比较多，并开始频密索食，每天平均需要吃约八至十二次。
- 母体的造奶荷尔蒙于晚间分泌较多，让宝宝在晚上吸吮可以刺激造奶。
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