婆婆说前奶稀让吸出扔掉，母乳喂养中前奶VS后奶你知道多少？

小恒宝已经三个月了，我也经常在微信上和之前的孕友（也就是现在的产后妈妈）们聊天，这些孕友都是在医院孕妈课堂上认识的，预产期都是相差两三个月左右的，大部分是相互取经，偶尔吐吐苦水，让心理安慰一下。月子里和哺乳期的妈妈真的很煎熬，尤其是月子里，除了喂好宝宝，还得要修养好自己。昨天一位产后妈妈就在我们的群里大吐苦水，她还在月子里，说到婆婆月子里的各种阻止让她着实堵心，大伙都劝她想开些，都是因为观念不同导致的，别太放心上，不然会影响乳汁分泌，谁知说到乳汁让她更是大倒伤心的苦水。

事情是这样的，她家的宝宝26天，也快满月了，奶水很充足，大部分情况下会流掉很多的奶水。吃右侧的时候左侧的会流掉很多，吃左侧的时候右侧的也会流掉。所以婆婆看到后说先流出来的奶水太稀了，看着和水一样，就让她用吸奶器吸了扔掉，让孩子吃后面稠的奶水。她给婆婆讲前奶和后奶都有营养，但婆婆老观念和爱孙心切，听不进她的说法，为此两个人还闹得很不愉快。

每次喂奶的时候，乳汁是有变化的，也就是所说的前奶和后奶。那么到底前奶和后奶真的有稀和稠之分吗？真的营养不一样吗？让我们一起来看看：

前奶：含有大量的水分，蛋白质、维生素、矿物质和乳糖，从外观看起来确实比较稀，这就是为什么母乳喂养的宝宝，在3个月前不用额外喂水的原因，因为宝宝能从前奶中吸收大量的水和蛋白质。

后奶：后奶的外观为白色，比较粘稠。含有大量的脂肪和其他的营养，能给宝宝提供能量，让宝宝有饱腹感，也是婴儿期宝宝体重增长的关键因素。

所以，在喂奶的过程中，切忌把前奶吸出扔掉，前奶和后奶各有各的营养成分和作用，说得通俗一点就是前奶解渴，后奶解饿，宝宝只有前奶和后奶都喝到，才能达到营养全面。下面给大家一些母乳喂养小技巧：

1、让两侧乳房得到宝宝同样的吸吮和刺激，这次先喂左侧，下次就先喂右侧。

2、让每侧的乳房吸的时间要足够长，让宝宝吃到完整前奶和后奶，不能一侧未喂完就喂另一侧，这样宝宝吸入的都是前奶，营养成分就不全面。

祝各位宝妈的小宝宝通过母乳喂养，越来越健康可爱。