产后怎样减肥，从160斤到115斤，我经历了什么？

先说说我当初是怎么胖起来的，我本人身高173，孕前体重60kg。到了孕中期，然后所有的欲望都转化到吃上面，我记得那时候我尤其爱吃甜点，遇到甜品店根本走不动，必须吃。连我妹都说，姐你不敢再吃了，那时候我还天真的觉得，胖就胖呗，生完了再减。然而减肥时候流的汗大概就是当初脑子里进的水吧～这是后话了。总之，截止生之前，我的体重飙升到88kg。你肯定会说，那娃也有重量的吧？是的，娃重7.8斤，加上羊水什么的七七八八，生完再称体重80kg。80kg啊，你们能想象一个身高173的女子重80kg的样子么？我姐说我那时候看起来像一头熊！

这时候后悔已经来不及了，唯一能做的就是减肥。说到这儿我得多说两句，你永远不要低估一个女人对美的追求能让她迸发出多大的力量。如果没有，那是因为她还不够胖！之前我看过很多胖友轻信网络上盛行的减肥小方法，尝试减肥食谱，结果导致营养不良;尝试运动减肥，太累又难以坚持；尝试减肥操，耗费时间久，减肥效果不明显；尝试美容院、拔罐减肥，导致身体循环代谢系统破坏，最终越减越肥，错过最佳减肥时机，形成顽固体质，生活怎么继续？