准妈妈务必知道：产后第一天，产妇要注意这三件事....

坐月子是我国影响久远的习俗，从分娩完成到产妇机体和生殖器官复原，一般需要六周。医学上将这段时间称为产褥期，俗称坐月子。下面和大家讲讲产后第一天，也就是坐月子的第一天应该注意哪些问题。

1、观察出血量

产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。因此，无论再怎么虚弱，新妈妈都要留心观察自己的出血量。产妇在分娩后两个小时内最容易发生产后出血，产后24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。

产后护理从产妇推出产房就要开始了，生完孩子以后产妇要有一个恶露排出的过程，产后恶露的颜色是鲜红色大概要三四天，一般不能超过7天量和例假的量差不多。在往后排除的恶露就是淡粉色或者咖啡色和白色恶露这几种情况，整个恶露要持续时间40天左右，如果在排恶露的时候出现红色恶露超出正常月经量，那么有可能会造成产后大出血，最好是马上就医。

2、关注体温变化

一般情况下产妇生完宝宝以后体温是正常的，可以引起孕妇体温生高的有两种情况：第一种是产妇经过生孩子的过程身体很是疲惫，体力消耗过大会出现短暂的体温升高，这属于正常的生理现象，等到精力恢复以后就好了；第二种是产妇分泌母乳的时候，可能由于乳房肿胀也会使体温升高，等乳腺管畅通就可以了，这都是正常的生理现象。

产后发烧是大事，不要以为只是头疼脑热而已，新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯，如果发现体温超过38℃就要当心了。产妇在刚生过孩子的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但以后体温都应该恢复正常，如有发烧，必须查清原因，适当就医处置。

3、4小时内要排尿

顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便，因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

受孕期激素的影响，妈妈的腹部肌肉会比较松弛，加上生产时的损伤，会使得新妈妈的膀胱失去知觉，即使尿液充盈也没有尿意。然而憋尿会造成泌尿系统的损伤，膀胱过度充盈也影响子宫收缩，使出血增多。所以顺产的妈妈在产后4小时就要进行排尿了，这样可以有效防止发生尿潴留。

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