凯特王妃妹妹还没出月子就穿成这样，月子里到底该怎么穿？

原创 | 孕事

摘

坐月子你穿对了吗？

中西方最大的一个区别，不知道各位孕妈妈知不知道，那就是“坐月子”了。

在中国乃至很多的亚洲国家的女性产后都是有“坐月子”的习惯的，但是，对于很多的西方欧美国家而言，完全没有这一说可言。

凯特王妃就是一个很突出的例子，凯特王妃在生完孩子之后几小时就出现在了公众面前。

产后不到一个月就参加了哈里王子的婚礼，看来欧美的孕妈妈们身体恢复的都是很快的啊。

而凯特王妃的妹妹皮帕更是一个鲜明的例子了，在生产的前4天参加了尤金妮公主的婚礼。

婚礼上的她穿着墨绿色的连衣裙和又细又高的高跟鞋，看着就让人有一点担心，毕竟在我们国家待产的妈妈可一点都不敢懈怠啊。

而产后的第六天皮帕就出门了，10月份的伦敦还不算是太冷，但是最高温度也只有15度左右，而皮帕穿着碎花长裙和毛衣外套和丈夫溜娃遛狗。

而第二天，皮帕又在保姆的陪同下再次出门，而且还穿着更短的连衣裙了，小腿都露在外面。

伦敦时间11月14日，皮帕再次和保姆一起出门，而她的“月子期”应该还有一天才会结束的。

但是没想到虽然上身穿的很保暖的皮帕，依然还是露着腿，有网友打趣道，大概是找不到好搭配的裤子吧。

其实对于欧美国家的妈妈们而言，他们也许都不知道“月子”的存在但是其实在月子期间还是应该注意保暖和各种问题的。

当分娩完成，宝宝终于离开妈妈的身体，成了一个新生儿，成了个独立的小人了。

但是之前带给妈妈的身体损耗却刚刚开始体现出来，另外因为在“坐月子”里特殊的生理变化，妈妈的穿着也应该有一定的讲究。

凯特王妃的妹妹还没出月子就穿成了这样，其实这与我们传统的坐月子的方式是相违背的。

相信很多的妈妈们都听过在坐月子的期间应该咬唇长衣长裤，最好是戴帽子，穿袜子，总之捂着就是比较好的。

很多的老人们表示不这么做的话就会落下头疼病，到底有没有依据呢？

其实从医学的角度解剖，有时候这些方法就是不可行的，容易起痱子，出湿疹，严重者在夏天还会中暑。

其实产后妈妈的穿着应该根据天气变化来进行变化，天气太热，完全是可以穿短衣短裤的。

因为从医学上来讲，产妇这个特殊的人群中暑之后比一般人更难救治。

但是像凯特王妃的妹妹皮帕这样，大概也是公众人物的原因啊，毕竟对他们而言，个人形象更加重要。

那么月子期间应该怎么穿呢？

1、干净柔软的衣服

清洁是首要条件，每次洗涤产妇的衣物都要与家中其他人的分开。

最好穿以前穿惯了的睡衣睡裤，因为穿过的衣服在多次清洗后变得柔软服帖，如果是新衣服，需要提前过水晒洗。

2、厚薄合时宜，不可盲目“捂”

冷暖适宜，不能与气温相差太远，夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分“捂”的习俗是不可学的。

不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。

3、带护腕预防“妈妈手”

第一个月，妈妈的手是最辛苦的，要抱宝宝，要支撑身体，甚至端碗吃饭这样平时不在话下的小事情，这时候都会变成负重。

很多妈妈都在月子里伤了手腕，一旦伤了，就需要半年甚至几年才能完全恢复。

但是很多事情不能不做，那就带一副护腕，才能最大限度地保护手腕。

4、乳垫可保持胸部清洁

第一个月是奶水最多的时候，大量的奶水随时都可能涨满喷流，但是宝宝还小，每次只能吃一点点。

一边在吃，另一边就不停地流出来，这时候，在胸衣里垫上乳垫就不用担心了。

5、用毛巾吸汗

产后因为体虚，容易出汗，要随时更换衣服，如果体力不够，嫌换衣服麻烦，可以在背后、肚子上各包一块毛巾吸汗，及时更换。

6、袜子不离脚

月子里脚的保暖非常重要，生产时损耗的气血四肢感觉最明显，你可能会立刻体会到脚酸胀无力，所以才有躺一个月的习俗。

不管是哪个季节，在第一个月，随时都要有双透气舒适的棉袜保护你的脚，连晚上睡觉最好也穿着，以免睡眠中将脚露在被子外面。

7、准备一件哺乳内衣

如果你是母乳喂养宝宝，那么在产后第一个月，胸部变化会很大，而且因为需要频繁哺乳，普通胸罩就不适用了。

一个质量好的哺乳内衣，不仅方便，而且还能起到保护胸形的作用。

祝妈妈们都能完美度过月子期！

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