哺乳期妈妈必不可少的4样东西，看看你都准备了吗？

前段时间，闺蜜刚生了儿子，我去探望她的时候，发现她黑眼圈特别重，感觉像老了10岁一样。闺蜜说，自己最近每天晚上都要起来给宝宝喂不下5次的奶，因为怕喂养不及时，还专门定了闹钟。还担心自己奶水不够，吃了好多下奶的食物，谁知道涨奶厉害，差点形成乳腺炎，听完之后对她是满满的心疼。哺乳期对于妈妈来说，确实是非常难熬的一段时期，不过如果有了这4个“小帮手”，相信妈妈哺乳会更加轻松。

储奶袋

储奶袋主要用于储存母乳，保鲜母乳。一些妈妈生完孩子后因为母乳分泌过多，宝宝每次都吃不完，导致乳房不能及时被排空，这时妈妈可以选择将母乳吸出来放进储奶袋中暂时放进冰箱中进行保存，宝宝饿的时候直接拿出来温热一下喂给他。储奶袋属于一次性用品，使用时只需要拉紧拉链封口就可以了。对于上班族妈妈来说，也很实用，既不耽误上班，也不耽误宝宝吃奶。

哺乳文胸

选择母乳喂养的妈妈，因为乳汁的分泌导致乳房的重量增加，若是哺乳期间不穿哺乳文胸来承托的话，容易造成乳房下垂。而正确的穿戴哺乳文胸能有效防止妈妈乳房下垂或者外扩，对于产后胸部塑形很有帮助。哺乳文胸尽量选择舒适透气的面料，穿上不会让妈妈感觉不舒服，是妈妈哺乳期间的好帮手。

外穿哺乳服

生完孩子后，妈妈的身体还十分虚弱，容易着凉，所以哺乳期间一定要做好保暖工作。而且在月子期间，新陈代谢加快，在衣服的更换上更要勤快，妈妈最好要准备好1-2套外穿的分体哺乳服。有了哺乳服，每次喂奶的时候只需要轻轻拉开胸口两侧的开口，即便是在公共场合，也能随时喂养，是哺乳期妈妈的好帮手。

哺乳枕

生完孩子后，妈妈的腰部会比较脆弱，加上在哺乳期长期喂奶，弯着腰很容易落下月子病。有了哺乳枕之后，能够有效辅助妈妈进行安全舒适的喂养。哺乳的时候，妈妈可以选择比较舒服的姿势来喂养宝宝，这样也能减轻妈妈胳膊的疲劳。市面上的哺乳枕多种多样，妈妈要选购的时候一定要注意品质保障。

母乳是宝宝天然的营养食物，所以有条件的话最好还是选择母乳喂养。妈妈可以提前准备好这些东西，哺乳期会更轻松。