女人生完孩子之后，在坐月子期间，肯定是要进行滋补的，所以在月子里炖鸡，是非常常见的！

因为女人生完孩子之后，身体非常的虚弱，所以很多人就会给产妇炖鸡吃。

但是关于坐月子炖鸡，大多数家庭会选择对母鸡，觉得母鸡的滋补效果会更好，这时有些人就提出疑问了，产后为了下奶，该吃公鸡，还是吃母鸡？

产后坐月子，吃公鸡好，还是吃母鸡好？

产后炖母鸡，可以补虚，大多数老人选择给产妇炖母鸡吃，是因为母鸡的蛋白质含量高，吃了之后，极易被身体吸收利用，有助于孕产妇补虚益气。

但是炖出来的老母鸡油水特别多，很多产妇表示不愿意喝，因为炖的母鸡汤油水非常多，产妇喝了之后，觉得特别油腻，而且还容易造成产后肥胖，所以很多产妇不愿意喝。

产后炖公鸡，可以防止回奶，坐月子期间吃老母鸡，很可能会造成产妇回奶，影响到产后哺乳，而吃公鸡就不会出现此问题。

因为母鸡中含有丰富的雌激素和孕激素，随着雌激素孕激素分泌的增加，会造成催乳素分泌降低，进而容易造成乳汁分泌不足，甚至会造成产妇回奶。

所以在坐月子期间，吃炖公鸡能够有效催乳。而且公鸡中的脂肪含量，比母鸡中少很多，产后吃了公鸡不易发胖。

坐月子期间，公鸡和母鸡你可以这样安排：

想要产后恢复得更好，女人生完孩子之后的第一周，还是吃炖公鸡更好一些，有助于下奶，而且也比较清淡一些，产妇也能吃得下去。

过了第一周之后，产妇就可以吃炖母鸡啦，有助于促进蛋白质的吸收和利用，对产后恢复好，但是也不能吃太多，过于油腻，容易造成产后肥胖！

在坐月子期间，你吃的母鸡，还是公鸡？对此问题，你是否还有其他疑问或补充？欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。