母乳喂养VS配方奶喂养 到底如何选？

有些女性从怀孕开始就知道她们是要母乳喂养还是人工喂养，而另一些则会挣扎犹豫。

大多数儿童健康机构提倡母乳喂养，“母乳是最好的”是常用短语。毫无疑问，母乳喂养是养育新生儿的绝佳方式——母乳带来许多好处。

然而，由于人们的生活状态不同，根据自身条件需要，有些女性选择婴儿配方奶而非母乳，或者母乳+配方奶混合喂养。

一些选择配方奶而非母乳喂养的女性会为自己的决定锁困扰，担心自己不是一个好妈妈，或者自责没有满足孩子的需求，担心配方奶喂养无法提供充足营养，如果有这种想法，应尽早调节心情，不要为负罪感所累，对你，会宝宝都不好。

不管何种形式的喂养，母乳还是配方奶，哺乳还是奶瓶喂养，都能增进亲密关系，这两种方式都会给你的孩子生长发育提供所需营养。

如果你还在犹豫是母乳还是配方奶，你可以先思考以下问题：

你的医生建议？

一般来说，你的医生可能会非常支持母乳喂养，除非你有特定的健康问题或接受某些治疗，这种情况下配方奶是更好的选择。

你对两种方式都了解吗？

很多女性对母乳和配方奶喂养没有很清楚的认知，只听过一句“母乳更好”，其他具体的细节好处却不了解，尽可能多地去了解这些，更有助于你的选择，如果需要，也可以寻求专家建议。（本号下一章会介绍母乳喂养对宝宝与妈妈的好处）

你打算重返职场吗？

如果打算，这会对母乳喂养造成什么影响？如果你打算重返，你的工作场所有地方能让你使用吸奶器吗？

你的伴侣如何看待你的决定？

虽然最终决定权在你，但在婚姻关系中，另一半的意见也很重要，有商有量，方是婚姻和谐之道。

你信任和尊重的其他妈妈是如何做决定的？

你身边有宝妈吗？她们是如何喂养的呢？如果再给她们重来的机会，她们还会做同样的选择吗？

思考完以上的问题，哪种方式占的比重更大，就优先考虑，没有对错，皆看需求。

文章部分摘录自罗伯特•约翰逊[美],艾丝特•克里奇[美],沃尔特•库克[美]主编;吴岑鸟译.梅奥育儿全书[M].北京:北京科学技术出版社.2017.5