生完孩子后，如果宝妈没有遇到这些情况，那可是大有福气哦

生儿育女对女性同胞们来说可不是一件容易的事，真像一首歌里唱的，“刚翻过了几座山，又越过了几条河，崎岖坎坷怎么它就那么多！”

怀孕时很累，生产时很疼，就连生完孩子之后也不得放松，还是会感觉很煎熬，会有很多事情让宝妈叫苦不迭。当然也有例外，生了孩子后，如果宝妈没有遇到这些情况，那可是大有福气哦！

一、腹直肌分离

如果不是有这种经历的宝妈，一般是不会知道这种令人恐惧的情况的。大家都知道，怀孕期间肯定是要长不少肉的，生产后肚子上还会留下很多赘肉，这是由于怀孕晚期子宫压迫腹壁导致腹壁扩张，腹直肌被迫从腹中线向两侧分离造成的，一般会在生产后一年内恢复。

但由于产妇太瘦弱、胎儿太大、羊水太多或是生产次数太多等原因，有些宝妈生产半年后腹直肌也没有恢复原状，看起来就像是肚子上挂了个袋子，松松垮垮，既不舒服又很难看。

为了应对这个问题，怀孕期间宝妈就要注意控制体重，产后适当进行收缩腹部等锻炼。

但要注意，可不能做仰卧起坐等会导致腹直肌弯曲的动作，不然会适得其反。

2、孩子体弱多病

我有一个同事，她的孩子自打出生就体弱多病，刚出生就嘴里吐泡黄疸不退，从剖腹产完成后那孩子就没断了住院输液，同事没出月子又不能去医院照顾宝宝，那段时间心疼得眼泪不断。

即便是刚出生比较健康的宝宝，宝妈宝爸也不能掉以轻心，须得注意宝宝对食物的消化吸收、促进排便，这样有利于排出宝宝体内的毒素。如果不幸染病，决不能抱有侥幸心理，必须及时送往正规的儿童医院，切不可迷信小诊所、老中医、土偏方。

3、奶水少

大家都知道母乳喂养的好，但是如果奶水少不够宝宝吃，那可就没办法再给宝宝吃母乳了。影响奶水分泌的因素有很多，有的宝妈仅仅是产后情绪不对都会导致产奶很少，也就让宝宝没了最好的“粮仓”。

为了促进奶水分泌，宝妈在产后十分钟就要让宝宝来吮吸奶水，这样以后奶水分泌才会多。另外在吃下奶的食物时，宝妈要注意清淡饮食，保持心境平和，如果还不行也可以找催乳师出手。

4、没人帮忙带娃

这是很现实，也很容易让宝妈非常委屈的一点。大家的观念都是“婆婆应该帮忙带娃”，如果婆婆没有帮忙或是婆婆和自己性格不合的话，宝妈就很难受了，只能强拖着还没有恢复好的身体带娃，很多家庭婆媳关系破裂就是因为产后宝妈受了委屈。

不过我还是觉得，这种事情要提前商量好，谁也别想当然，把话说开了，让婆婆提前过来磨合一下，多半是可以相处得不错的。如果实在不行，那也可以请一个月嫂。

女子本弱，为母则刚，想要升级为一名合格的宝妈，女性要做的事情、要受的辛苦太多太多了。衷心希望所有宝妈都能安心当一个有福气的漂亮妈妈！