产后护理，首先应当护好心理，开心度过女人的重生期和恢复期

生孩子是女人这辈子最重要不过的一件事情，也是一个女人最伟大的事情，但是这个过程确实是辛苦的。在这里与大家分享一下做为一个刚刚生产完的宝妈，最应保持一个什么样的心态，才可以帮助自己和孩子平安快乐的度过产后的恢复期。每一个迎接新生命到来的宝妈，所要承担的都是生理与心理的双重考验。产后关于如何排气、吃喝的文章很多，少有分享心理状态与态度的。希望能帮助到更多的宝妈，度过产后的这一段时光。

刨宫产的产妇大部分在手术室出来之后，意识较为清醒。所有人第一时间关心的都是孩子的情况，有一个健康的宝宝，就已经是莫大的福气了。知道宝宝情况之后，所有宝妈要度过的就是出院前的几天，也是最重要的几天。

首先，要充分的相信医生、护士还有自己，切忌在这个过程中胡思乱想，避免不必要的体力消耗。在把孩子交给身边最信任的人照顾之后，自己在心理建设上，最重要的一点就是相信，其次就是透过各种的不适与疼痛，领悟生命初现时的痛苦，领悟的越深刻，对生命的理解也越透彻。这也是为什么老人常说，不生儿不知父母恩的道理。

再有，人越是在重要的关头，就越要有感恩的心态。身体上的疼痛，交给医生护士，心理上产妇最重要的就是常念感恩。感恩是心灵与心理上的一副良药，服用的越多，自己身体恢复的就越快。自己的家庭关系越好，对自己刚刚出生的宝宝也就越有利，妈妈永远是孩子生命里，最重要的老师。

现在，很多年轻的产妇，在产后的几天，因为种种的不舒服与疼痛，往往会是各种的烦躁，各种的不安，在这个过程中，还会常常的挑剔和怪罪自己的老公，或是身边最亲近的人。最终造成的后果就是，自己的心情不仅是越来越糟糕，身边的人也很无奈，当然最关键的是不利于身体的恢复。

从中医的角度来讲，剖宫产会使产妇失去大量的气与血。所以，产后老是气不顺，看谁都不顺眼，老是爱生气，甚至挑剔医生和护士，那么，产后抑郁等生理疾病，就是在这样的开端下不断的进行累积起来的。如果在哺乳期间，妈妈生完气之后就给孩子喂奶，孩子会生病，也是因为这样的道理。

所以说身体的恢复状况固然很重要，但是，产后的心理建设更重要，而这些心理活动，以及变化的过程，往往也只有产妇本人最清楚和了解。如果可以在产后，不断的保持着相信、感恩、知足的健康心态，一定可以在短时间内，将自己的身体恢复到一个好的状态。

好的身体加上健康的心态，不仅利于自己的身体和心灵，更利于家庭的和睦，以及新生宝宝的成长和发育。最后，祝福所有的宝妈，都可以成功的完成生命的华丽转身，成为一个高情商的产妇。