母乳喂养的优点有哪些？

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由于其特有的养分构成，母乳是婴儿最好的食物。

它主要的成分是糖（乳糖）、易消化的蛋白质（乳清和酪蛋白），还有脂肪（可消化脂肪酸）——全部都根据婴儿的需要均衡配置，可预防多种疾病，与喝配方奶的婴儿相比，接受母乳喂养的婴儿更不易患：

1、中耳炎

2、能够导致呕吐和腹泻的肠胃炎

3、湿疹、哮喘和食物过敏

4、呼吸系统疾病，包括肺炎

5、糖尿病（1型和2型）

6、青少年时期和成人时期的肥胖症

7、儿童白血病和淋巴瘤

8、婴儿猝死综合征

此外，母乳还含有多种矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。配方奶只能大致模仿母乳的营养组成，无法提供全部的酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成分。

母乳的成本相对低廉、无须事先冲调。哺乳妈妈还可以享受一项特殊福利，那就是，母乳喂养可以帮助很多女性在分娩后更轻松地恢复体态（每日分泌乳汁需消耗近500千卡的热量）。母乳喂养还可以帮助子宫收缩，使其更快恢复正常大小。

——选自《育儿百科》