“双儿”吴辰君产后首现身，身材仍旧火辣，产后两周就外出运动

的台湾女星吴辰君因“风云雄霸天下”中的孔慈被内地观众熟知。之后相继出演了一系列的电视，这其中包括“小宝与康熙”中的双儿以及后来的“我们约会吧”。12年嫁给廖怀南后就淡出了演艺圈，今年5月底更是在美国洛杉矶顺产生下二胎儿子Luxley，生活美满且幸福。

其实二胎的顺产源于吴辰君怀孕时的运动和饮食，早在其生产大女儿的时候因为胎位不正，就选择了剖腹产，这之后打算要第二胎的时候，她就拼命的做运动，更是在怀孕时不间断。由此使得在生小儿子的时候非常顺利，仅用了六分钟的时间。

而昨天恰逢小儿子的满月，吴辰君携其出境。由于其产前保持着良好的身材，常做瑜伽，饮食方面也是十分的清淡，所以产后并没有什么不良情况出现。吴辰君虽然是在儿子满月后首度面对媒体，但其实早在生完儿子2周后，她就开始外出运动保持身材，不得不让人佩服。

大家都知道没有出月子的女人最怕风，一旦不小心被风吹到，就会造成各种“月子病”。而吴辰君外出运动的时候也是有着自己独特的方法：那就是带着鸭舌帽、穿着长衣长裤，避免被风吹到。这之后更是每周外出三次，其余的时间就是在家照顾小儿子。

而这次的满月趴也是十分的独特，吴辰君抱着小儿子下水游泳，不过“心大”的小儿子也许不知道什么是危险，在吴辰君的怀中睡着了。其实这并不是吴辰君第一次办这样的事情了，早在其为大女儿Mia庆祝满月的时候，就这样做过，不过那个时候的Mia也是和Luxley一样在吴辰君的怀中睡着了。

由于母乳喂养可以避免多种疾病，增加抵抗力，所以吴辰君现在一般每隔3小时就挤一次奶，虽然很累，但吴辰君说“只要宝宝健康不生病，就觉得很值得”。由于吴辰君产后喜爱运动，所以相对来说代谢会比较快，奶量也就相对来说比较大。

​相对于一些普通的产妇，吴辰君的这种做法实在是让人“难以接受”，不过其方法得到的结果是明显的。但毕竟这种方法适合不同体质的人，所以切莫模仿，导致不好的后果出现。