生完孩子胖3圈，我用了3个月成功减肥35斤！分享我的产后瘦身故事
大家好，我是宥妈，宝宝今年2岁多了。我净身高158，哺乳期胖到135斤。
但是！最后我花了两个月成功瘦到100斤，像换了一个人一样。女人，还是要瘦才美丽！
我的身材变化
分享我的瘦身故事，希望可以帮到深受产后肥胖困扰的宝妈们～
怀宝宝前我95斤。怀孕之后，产前最重的时候137斤。生完当天是127斤，后来哺乳期又陆陆续续胖到了135斤。
孩子生下来之后，初为人母的感动、欣喜，伴随着阵痛，让我喜极而泣。可是开心了没多久，出院回家一照镜子，啊！！镜子里那个大腹便便的胖子是谁？塌下去的肚子上长了妊娠纹，整个人看上去也没什么精神。
要知道我之前可是白天上班、晚上跑步的都市白领啊，心塞塞。。当时的想法就是我要减肥！但是一想到我可爱的宝贝需要母乳喂养，想到哺乳期对营养的要求，我叹了一口气，还是宝宝最重要。
爱美是女人的天性，但是为了孩子，我忍了下来。在哺乳期间，我还是为宝宝的营养考虑，尽量多吃能丰富奶水的食物。所以在哺乳期的一年里，我根本没想减肥的事情，全心全意在家带好宝宝，在这期间我从生完孩子的127斤胖到了135斤。
可哺乳期结束以后，我真的慌了，我还要上班，还要美美的，但是这副皮肤松弛、肥肉堆积的样子，也让我很没有信心。我给自己定下期限，三个月！我一定要在三个月内减到100斤！
但从135斤到100斤又谈何容易！从哪里开始我的减肥之路呢？想来想去，还是跑步吧，随手下了个运动APP，每天跑5～8公里。
第一周瘦了2.3斤，但第二周开始，体重就不动了，我心急如焚。
失败的次数多了我才开始反思，盲从减肥是不可取的，是得不到想要的结果的。只有找到了对的方法，那么坚持下去才能够瘦。后来，我得到了一位营养师的指导，13295553807 巍可以找到，用了饮食改变的方法很快就减肥成功了。这个方法是靠谱的，所以我坦言你用了也能瘦。在减肥的时候，我将早晚餐换成一种特定的食品吃，只要这样就可以减肥了，中午的时候还是正常吃，然后每天按照这样的步骤坚持就行了。
这样吃不仅不饿肚子，而且食材的种类很丰富，配合运动，第一周我就瘦了5斤！当时真是不敢相信自己的眼睛，还以为看错了。
随后一天更比一天不一样，渐渐的，我的自信开始回来了！
三个月以后的我，已经瘦了35斤了，体重100斤。是不是完全不一样了？
减脂前后判若两人
现在的我，已经重新开始工作了，同事们都不相信我生过宝宝了，还以为我是未婚呢。
现在的我已经工作了好几个月了，而那两个月的减肥之旅也改变了我的生活方式。现在的我，已经养成了良好的饮食和生活习惯，宝宝也在一天天长大，我自己的心情每天也都是棒棒哒！
身边的朋友说我减肥后年和结婚之后一样一点变化都没有，我认为大家说的不是假话，事实的确是这样，一方面我拥有了苗条的身材显得年轻，另一方面我的心态乐观了，有活力了。早晚吃一种食品，这样的减肥方法是可取的，是没有副作用的，是瘦了不会反弹的！
用我的亲身经历告诉大家！各位爱美的妈妈们！只要爱自己，更多地关注自己的外表和健康，你也可以很美丽！