揪出产后胃疼的原因！

常有做完剖宫产后来我院复查身体的妇女跟我抱怨道：“最近经常出现胃疼，我以前没有胃疼的，是不是做完剖宫产后伤到胃部了？”

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实际上剖宫产与胃疼不一定是完全直接的关系，但可能是有间接的影响。

一、唯一有直接影响的可能是经腹腔手术导致内脏一定程度的移动，肠胃还未完全适应，容易导致胃痉挛引起胃痛。

二、空腹饮用滋补汤是引起胃痛最常见原因，许多孕妇在身体虚弱的时候同时胃口也不好，所以不怎么吃主食，只是喝点汤水。而空腹饮用滋补汤和油腻的汤水，会直接刺激到胃壁造成痉挛，建议先食用一些主食垫下底。

三、吃凉性食物、喝凉水这些不良的习惯也会导致胃痛，许多孕妇在未生产前喜欢喝点凉水，吃一些凉性食物。但如果在生产完后体质最弱的时候还不加注意，引起胃痛是很正常的。

如何剖宫产后预防出现胃疼？

①饮食需要清淡减轻胃部的负担，同时也要吃些五谷杂粮，可以有效的保护肠胃。

②要少食多餐有助于食物的消化吸收，同时减少了对胃的伤害。

③养成喝温水的习惯，可以有效的产后胃肠道恢复。

④适当的运动与按摩，产妇有适当的运动与腹部按摩可以促进血液循环及肠道蠕动帮助肠胃恢复。

愿我的文章对各位处于胃痛中的产妇们有所帮助。《陈药师伴你健康行》我是您健康孕期生活的好助手。