坐月子期间如何预防产后风湿

在这些年来，风湿已经成为严重侵害人们健康的疾病，它的多发给很多家庭造成了难以挽回的巨大危害，那么，坐月子期间如何预防产后风湿?产后风湿的发生是我们大家都不想看见的，它给人带来的伤害是很大的，而且产后风湿的治疗是很难的，所以一旦进入坐月子期就要做好预防产后风湿的措施，下面就是孙林主任对如何预防产后风湿做的详细介绍，我们一起来了解一下吧。

坐月子期间如何预防产后风湿

1、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

2、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

3、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子。出汗后一定要在室内等凉干后再出门。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、怎么预防产后风湿，保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。情绪对于产后风湿也会起到预防的作用。

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中医拨针辨证施疗法治疗产后风湿，拨针治疗源于几千年的中医针灸疗法，结合了古代与现代人的智慧与技术。拨针针具、操作方法、功能作用都很独特，对人体治疗范围广泛、影响程度深刻，远期疗效理想，治疗过程比其他有刃针具更加安全。在痛风的调整和治疗方面，拨针具有其他针具所不可替代的优势，充分验证了拨针术的神奇。拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，在针具的刺激下，可以改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，同时结合中药内服与外用。温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环从而阻断疼痛的恶性循环、对产后风湿能够进行有效治疗，减少复发。

通过上文的介绍大家都了解了吧。希望每位产妇都能远离这一疾病的发生，孙林主任提醒一旦出现产后风湿的症状要及时的进行诊断治疗。

『医生介绍』

孙林，副主任医师，毕业于黑龙江中医药大学骨伤系，从事骨病临床工作四十余年，曾多次在黑龙江中医大学附属医院进修深造，深得著名骨伤专家樊春洲及其他名师亲传指导，有较强的理论和扎实实践能力，并在多年临床总结出来的经方、验方的基础上，可根据患者的个人体质，进行辩证分型，思路独特，自成一格，深受患者的青睐和业内专家推崇。

擅长：产后风湿、风湿、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、痛风、膝关节炎、股骨头坏死、滑膜炎、强直性脊柱炎、腱鞘炎、网球肘及各类顽固性关节疼痛等疾病，尤其擅长拨针治疗各种风湿骨病，其独到的见解和治疗手法，均有着显著的临床疗效，深受患者好评。

出诊时间：周一、二、四、五、六、日

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