新手妈妈母乳喂养指南上篇：母乳喂养的好处

8月1日-8月7日是世界母乳喂养周，关爱新妈妈，从关注母乳喂养开始。

世界卫生组织指出：“婴儿在出生六个月内最好是只吃母乳，不需要添加其他的食物和液体，不需要喂水。”这是因为母乳喂养不仅对宝宝意义重大，而且对新手妈妈也有很多的好处。

母乳喂养对宝宝的好处

1、 母乳的营养成分是最适合宝宝的。

母乳中含有宝宝出生六个月之内所需的全部营养，宝宝能够非常容易的吸收和消化，在六个月内的母乳质量非常高。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

2、 母乳可以帮助提高婴儿提高免疫力，抵御疾病。

母乳中含有大量的免疫物质，如分泌型IgA, 尤其在初乳中含量较高，可结合肠道病原体和过敏原，防止细菌、病毒等入侵，还有乳铁蛋白和溶菌酶能抑制肠道中致病菌的生长以减少腹泻的发生。此外，母乳中还含有巨噬细胞、T 及B 淋巴细胞、补体等抗感染物质，在预防婴儿全身感染方面起一定的作用。我们家两个宝宝都是母乳喂养，抵抗力都挺好的，一般的感冒通过喝水休息都能自我恢复，大宝上幼儿园后基本上也很少因为生病请假。

3、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。

新手妈妈可以享受到为人母的满足，孩子也能够感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。研究表明，在婴儿期给宝宝提供足够的安全感，会让宝宝更聪明。而母乳喂养的宝宝经常被母亲抚摸拥抱，更容易获得安全感。有足够安全感的宝宝不会太粘人，而且更有主见，这样在新手妈妈后期照顾陪伴宝宝的过程中也会相对更轻松一些。

母乳喂养对妈妈的好处：

1、母乳喂养可以帮助妈妈体型的恢复。母乳喂养不但不会影响母亲身材，而且母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖 。有一点要注意的是，哺乳期佩戴合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

母乳喂养，宝宝壮，妈妈美

2、母乳喂养可以帮助妈妈子宫的复原

哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

3、母乳喂养经济实惠，方便快捷。

这也是最重要的一点，母乳喂养真的是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要，也给新手妈妈在婴儿的照顾方面省去了很多不必要的麻烦。

总结：母乳喂养的好处实在是太多了，所以专家都说母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，希望各位新手妈妈尽量要坚持母乳喂养，实在不足，可采取母乳奶粉混合喂养，千万不要放弃母乳哦！